便秘10多年了，半個(gè)月上一次廁所

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的長(zhǎng)期便秘的情況考慮是胃腸蠕動(dòng)不好引起的癥狀，和脾胃不調(diào)以及長(zhǎng)期飲食辛辣刺激是有關(guān)系的，你可以吃麻仁滋脾丸治療，平時(shí)可以多喝些蜂蜜水緩解的
      

      病情分析：
      你好，便秘是指排便頻率減少，糞便量少且干結(jié)。大部分與飲食結(jié)構(gòu)不合理或者生活習(xí)慣不良有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1、注意飲食多吃富含纖維素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的體積，并應(yīng)多飲水，少飲濃茶、咖啡等刺激性強(qiáng)的飲料。
      2、經(jīng)?？诜涿?，可以起到潤(rùn)腸通便的作用。
      3、養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，以逐步恢復(fù)或重新建立排便反射。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你目前的便秘的情況，主要可能是與你目前的飲食有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，多注意休息，飲食清淡，少吃辛辣刺激性的食物，可以用開(kāi)塞露等對(duì)癥處理。
      
      以上是對(duì)“便秘10多年了，半個(gè)月上一次廁所”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，半個(gè)月排便一次，便秘，考慮內(nèi)分泌失調(diào)，胃腸功能紊亂，與自身免疫飲食習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。少吃油炸，油膩，辛辣的食物。腹部按摩推拿，多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，跑步，打球。