健康咨詢描述: 回到家心情就不好,容易跟我老公吵架,想問一下醫(yī)生是怎么回事,
病情分析:
根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于最近情緒緊張壓力大導致的
指導意見:
建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),多吃一些健康的水果蔬菜,要保持好心情,這樣身體才會好
可能是老公的一些表現(xiàn)不能令你滿意,加上繁雜的家務,讓你感覺身心疲勞,內心不良情緒得不到合理的宣泄,會通過吵架的方式表現(xiàn)出來。希望你放松心情,學會調適自己的情緒,凡事多向積極樂觀的方面看,經常參加一些戶外運動,聽一些歡快的音樂。經常和老公溝通交流,夫妻之間相互理解,相互寬容,和睦相處,健康快樂地生活,也可以輔助心理咨詢治療。
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