健康咨詢描述: 為什么我掰完手之后,手不上力氣了?回家練拉力器也使不上力氣,俯臥撐感覺右手沒力氣
病情分析:
根據(jù)你的情況描述,你掰完之后,手腕的這些軟組織肯定受到了損傷。
指導(dǎo)意見:
經(jīng)理注意休息,避免勞累外傷,避免過度地使用手腕,在使用手腕的時(shí)候可以用護(hù)腕固定起來,可以進(jìn)行熱敷燙洗,要讓軟組織得到充分的恢復(fù),一般也要3到4周的時(shí)間。也可以到醫(yī)院去檢查一下
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