我28歲，血壓140/90

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述及病情分析。輕度高血壓，請問發(fā)現(xiàn)高血壓多長時間了？
      指導意見：
      你好！平時血壓高時有癥狀沒有？建議你適當參加戶外運動，低鹽低脂飲食，戒煙限酒。如果癥狀明顯，就去醫(yī)院檢查確診。
      

      病情分析：
      我現(xiàn)在也得徐佳高啊，年輕人還是比較常見的，建議您那多運動少是油脂性的東西，查一查。這個靴子這一塊
      指導意見：
      也得徐佳高啊，年輕人還是比較常見的，建議您那多運動少是油脂性的東西，查一查。這
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，暫時可以觀察，調整一下生活作息。
      指導意見：
      餐后需要適當?shù)倪\動，控制好體重。同時注意減輕壓力，避免過度勞累，忌濃茶咖啡等。
      
      以上是對“我28歲，血壓140/90”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，年輕人，油膩食物吃得不多，但上班后幾乎沒有運動，體重推測也是增加的，體重增加及缺少運動是年輕人血壓升高的原因。因此，建議你從現(xiàn)在開始每天抽時間運動1個小時，如跑步等，如體重的確是肥胖的，要減輕體重，半年后血壓就會恢復正常的。油膩食物盡可能少吃，以蔬菜素菜為宜。肉食適量。
      

      病情分析：
      您好！這屬于高血壓范圍了，早期多無癥狀，嚴重著頭痛頭暈，耳鳴眼花，可累及心腦腎各個器官
      指導意見：
      建議您平時注意低鹽飲食，心情情緒放松，戒煙戒酒，睡眠有規(guī)律，適當堅持鍛煉身體，注意天氣溫度變化，隨天氣變化增減衣服，注意血壓波動情況，繼續(xù)升高去建議醫(yī)院治療