跳繩想長(zhǎng)高一天條幾百個(gè)

      病情分析：
      身高和遺傳有很大的關(guān)系，和后天的營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境等都有直接的關(guān)系，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果骨骼的骨骺端閉合之后，就不會(huì)再次長(zhǎng)高了，目前尚無(wú)特效的增高方法，也沒(méi)有這樣的藥物。
      

      病情分析：
      你好，人的身高主要決定于遺傳，其次是后天的飲食營(yíng)養(yǎng)與鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      彈跳類及拉伸運(yùn)動(dòng)對(duì)身高的增長(zhǎng)是有益的。并不是說(shuō)每天跳幾個(gè)，而是長(zhǎng)期堅(jiān)持做。還要考慮合理飲食不偏食挑食，充足睡眠不熬夜。
      

      病情分析：
      對(duì)于一個(gè)人的身高，七分天注定，三分靠打拼。也就是說(shuō)，從一出生開(kāi)始，你的大體的身高就并不多已經(jīng)注定了，這部分是取決于你父母的身高。另外30%取決于后天的營(yíng)養(yǎng)、鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前14歲，正是第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰，你能做到的，就是吃得營(yíng)養(yǎng)，吃得全面，不要偏食，作息規(guī)律，不要熬夜，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)即可。什么跳繩、拉伸這些運(yùn)動(dòng)，幫助并不是太大。
      
      以上是對(duì)“跳繩想長(zhǎng)高一天條幾百個(gè)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      跳繩，打籃球?qū)ι眢w長(zhǎng)高有好處，每天堅(jiān)持跳繩半小時(shí)左右即可。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      體育鍛煉的同時(shí)注意多增加高蛋白，高微量元素飲食，每天堅(jiān)持喝奶，多吃新鮮水果蔬菜。