你說(shuō)的那個(gè)真能減肥嗎

      目前無(wú)論減肥的一個(gè)產(chǎn)品還有減肥的藥物，那減下來(lái)之后我們都需要長(zhǎng)期的一個(gè)飲食運(yùn)動(dòng)的持續(xù)去堅(jiān)持，那當(dāng)你飲食如果恢復(fù)到正常以后。大部分人群還是會(huì)反彈的，所以我們要將低糖，低鹽，低脂。低碳水化合物長(zhǎng)期持續(xù)下去

      病情分析：
      你好，減肥產(chǎn)品我一般不會(huì)相信的，您這個(gè)見效太快了。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)身體肯定是有副作用的，建議您還是選擇運(yùn)動(dòng)療法和飲食療法，只要堅(jiān)持下來(lái)，肯定會(huì)瘦的，還有疑問(wèn)么親？

      病情分析：
      你好減肥是項(xiàng)堅(jiān)持長(zhǎng)久的工作。要堅(jiān)持哦。速度過(guò)快容易反彈哦
      指導(dǎo)意見：
      吃飯要遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的習(xí)慣，最好是飯后45分鐘至60分鐘，快步走20分鐘左右，熱量消耗最大，最有利于減肥
      以上是對(duì)“你說(shuō)的那個(gè)真能減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      減肥需要科學(xué)的方法，少食多餐多運(yùn)動(dòng)，多參加體育鍛煉，避免熬夜
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)理好心態(tài)保持良的心情，多吃水果蔬菜，不要暴飲暴食，規(guī)律作息，不吃或者少吃面食肉食