健康咨詢描述: 我早上吃了根油條一點(diǎn)超市和小零食會(huì)胖嗎?????
病情分析:
你好,很高興為您解答,請(qǐng)問(wèn)您現(xiàn)在是在減肥期間嗎?你的身高,體重是多少?
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果您現(xiàn)在在減肥的時(shí)候是需要忌食一些油炸的食物,因?yàn)樗臒崃渴潜容^高的。還有就是太甜的零食也不要吃
我156cm107斤
還好吧,并不是很胖,只要少吃零食,少吃油膩就可以。
晚上喝酸奶會(huì)胖嗎
不會(huì)的,沒(méi)事
早上吃了一個(gè)一塊錢的米多奇烤饃片,里面六片!吃了會(huì)胖嗎
不會(huì)的沒(méi)事
我白天轉(zhuǎn)呼啦圈20分鐘有效果嗎
有效果的親
病情分析:
從你描述的這種情況來(lái)看,考慮是吃油條零食等導(dǎo)致的擔(dān)心發(fā)胖不適癥狀。這種情況與你的飲食習(xí)慣有關(guān)系,與你偶爾一次的飲食關(guān)系不大、
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的情況不要擔(dān)心,羅馬不是一天建成的,同樣肥胖的身體也不是一天吃起來(lái)的。多喝水,清淡飲食,不吃辛辣油膩刺激性食物,多吃水果蔬菜,適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉。你早上偶爾一次的飲食不會(huì)引起你身體發(fā)胖的,放心好了、
我昨天晚上吃了好多小咸菜,吃了好多葡萄,還有一塊雪糕,早上一稱胖了三斤,請(qǐng)問(wèn)這是真的胖了嗎?
胖是因?yàn)橹荆愕倪@種情況主要是進(jìn)食后咸菜鹽分加上水果雪糕的水分導(dǎo)致的體重增加,上個(gè)廁所代謝一下體重很快就會(huì)下來(lái)的,真正的肥胖主要是脂肪,代謝比較困難、
我白天轉(zhuǎn)呼啦圈有效果嗎
鍛煉需要練出汗液來(lái)才可以起到減肥效果的、
病情分析:
看了你所描述的這個(gè)問(wèn)題,只是偶爾吃一次,應(yīng)該問(wèn)題不大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果想減肥,可以每天堅(jiān)持鍛煉身體,盡量不要吃零食,不要吃甜食油炸的東西。
以上是對(duì)“我早上吃了根油條一點(diǎn)超市和小零食會(huì)胖嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
比較愛(ài)吃辣條什么的
盡量不要吃這種東西。
盡量不要吃這種東西。
白天轉(zhuǎn)呼啦圈20分鐘有效果嗎
應(yīng)該是有效果的。
病情分析:
這樣的早餐還是可以的,但最好少吃小食品之類的不健康飲食
指導(dǎo)意見(jiàn):
晚餐盡量少吃,少吃高熱量食物。小零食里邊可能熱量比較高。還是要盡量少吃
早上吃了一個(gè)一塊錢的米多奇烤饃片,里面六片!吃了會(huì)胖嗎
不會(huì)的,早餐可以吃一點(diǎn)。否則容易引起胃病。不要過(guò)度的節(jié)食,也不要過(guò)分的在意身體會(huì)不會(huì)發(fā)胖。注意均衡營(yíng)養(yǎng)即可
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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