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我早上吃了根油條一點(diǎn)超市和小零食會(huì)胖嗎

女 | 18歲 2017-09-12 10:01:24 4人回復(fù) 來自葫蘆島市

健康咨詢描述: 我早上吃了根油條一點(diǎn)超市和小零食會(huì)胖嗎?????

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鐘振軍
鐘振軍 吉林市化工醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 氣管炎,支氣管哮喘肺炎,肺結(jié)核,消化系統(tǒng)的胃炎,胃 幫助網(wǎng)友:9489稱贊:1
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2017-09-12 10:46:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為您解答,請(qǐng)問您現(xiàn)在是在減肥期間嗎?你的身高,體重是多少?
      指導(dǎo)意見:
      如果您現(xiàn)在在減肥的時(shí)候是需要忌食一些油炸的食物,因?yàn)樗臒崃渴潜容^高的。還有就是太甜的零食也不要吃

2017-09-12 10:52 ask764990090u 追問

我156cm107斤

2017-09-12 10:54醫(yī)生回答:

還好吧,并不是很胖,只要少吃零食,少吃油膩就可以。

2017-09-12 17:29 ask764990090u 追問

晚上喝酸奶會(huì)胖嗎

2017-09-12 18:43醫(yī)生回答:

不會(huì)的,沒事

2017-09-14 08:30 ask764990090u 追問

早上吃了一個(gè)一塊錢的米多奇烤饃片,里面六片!吃了會(huì)胖嗎

2017-09-14 08:46醫(yī)生回答:

不會(huì)的沒事

2017-09-25 13:59 ask764990090u 追問

我白天轉(zhuǎn)呼啦圈20分鐘有效果嗎

2017-09-25 16:15醫(yī)生回答:

有效果的親

王洪軍
王洪軍 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,頸肩腰 幫助網(wǎng)友:4086稱贊:24
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2017-09-12 10:44:43

      病情分析:
      從你描述的這種情況來看,考慮是吃油條零食等導(dǎo)致的擔(dān)心發(fā)胖不適癥狀。這種情況與你的飲食習(xí)慣有關(guān)系,與你偶爾一次的飲食關(guān)系不大、
      指導(dǎo)意見:
      你的情況不要擔(dān)心,羅馬不是一天建成的,同樣肥胖的身體也不是一天吃起來的。多喝水,清淡飲食,不吃辛辣油膩刺激性食物,多吃水果蔬菜,適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉。你早上偶爾一次的飲食不會(huì)引起你身體發(fā)胖的,放心好了、

2017-09-15 09:35 ask764990090u 追問

我昨天晚上吃了好多小咸菜,吃了好多葡萄,還有一塊雪糕,早上一稱胖了三斤,請(qǐng)問這是真的胖了嗎?

2017-09-15 09:44醫(yī)生回答:

胖是因?yàn)橹?,你的這種情況主要是進(jìn)食后咸菜鹽分加上水果雪糕的水分導(dǎo)致的體重增加,上個(gè)廁所代謝一下體重很快就會(huì)下來的,真正的肥胖主要是脂肪,代謝比較困難、

2017-09-25 12:25 ask764990090u 追問

我白天轉(zhuǎn)呼啦圈有效果嗎

2017-09-25 23:15醫(yī)生回答:

鍛煉需要練出汗液來才可以起到減肥效果的、

尹永華
尹永華 寧津縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房顫、傳導(dǎo)阻滯、以及心 幫助網(wǎng)友:21655稱贊:46
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2017-09-12 10:45:38 我要投訴

      病情分析:
      看了你所描述的這個(gè)問題,只是偶爾吃一次,應(yīng)該問題不大。
      指導(dǎo)意見:
      如果想減肥,可以每天堅(jiān)持鍛煉身體,盡量不要吃零食,不要吃甜食油炸的東西。
      以上是對(duì)“我早上吃了根油條一點(diǎn)超市和小零食會(huì)胖嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-09-12 10:53 ask764990090u 追問

比較愛吃辣條什么的

2017-09-12 11:37醫(yī)生回答:

盡量不要吃這種東西。

2017-09-12 11:40醫(yī)生回答:

盡量不要吃這種東西。

2017-09-25 13:59 ask764990090u 追問

白天轉(zhuǎn)呼啦圈20分鐘有效果嗎

2017-09-25 15:46醫(yī)生回答:

應(yīng)該是有效果的。

任廣豐
任廣豐 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心力衰竭,原發(fā)性高血壓,冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病,先天 幫助網(wǎng)友:7654稱贊:13
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2017-09-12 10:46:13 我要投訴

      病情分析:
      這樣的早餐還是可以的,但最好少吃小食品之類的不健康飲食
      指導(dǎo)意見:
      晚餐盡量少吃,少吃高熱量食物。小零食里邊可能熱量比較高。還是要盡量少吃

2017-09-14 08:27 ask764990090u 追問

早上吃了一個(gè)一塊錢的米多奇烤饃片,里面六片!吃了會(huì)胖嗎

2017-09-15 14:49醫(yī)生回答:

不會(huì)的,早餐可以吃一點(diǎn)。否則容易引起胃病。不要過度的節(jié)食,也不要過分的在意身體會(huì)不會(huì)發(fā)胖。注意均衡營(yíng)養(yǎng)即可

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