我早泄然后看到你說的鍛煉方法就想問你什么是控精止泄

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個(gè)情況呀，考慮主要還是由于腎虛腎氣不固的問題引起的早泄的表現(xiàn)了
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)难a(bǔ)腎固本的中成藥比如說普樂安片配合金櫻子膏來進(jìn)行對癥治療調(diào)理一段時(shí)間試試的了。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可準(zhǔn)戒除不良嗜好的，還有可注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。這樣子的話可注意每天運(yùn)動(dòng)的，
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況，首先你可以在淋浴下沖洗龜頭是龜頭敏感度減低，延長射精時(shí)間。注意做提肛運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，現(xiàn)在就是注意慢慢的調(diào)理，注意鍛煉身體，注意不要手淫頻繁了。
      
      以上是對“我早泄然后看到你說的鍛煉方法就想問你什么是控精止泄”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！