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右腳腳腕很酸痛，我上初三了因為高考有體育所以老師讓

男 | 14歲 2017-09-11 20:44:03 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述： 右腳腳腕很酸痛，我上初三了因為高考有體育所以老師讓練習(xí)，那天過后腳腕就很酸痛不能彎的太過，否則就很痛，用不上力氣，跳繩也是，請問怎么回事？

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楊光
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運動損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 16:28:02 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，這就是由于長時間一個姿勢或者是過度用力導(dǎo)致的軟組織的損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議你休息，避免勞累，外傷受涼，可以適度地進行熱敷，在訓(xùn)練的時候帶上護腕予以保護，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，睡覺的時候可以適當?shù)奶Ц?

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