軍訓曬黑死了本來就黑了怎么可以快速白回來

      病情分析：
      你好，你可以酌情多吃一些維生素c豐富的食物，同時也可以配合吃點維生素c片，理論上都有一定美白的效果。
      指導意見：
      軍訓之后避免陽光暴曬，如果外出陽光比較強烈的話，可以考慮打傘?？磦€人體質。一般來說在幾周到一兩個月是可以慢慢好轉的。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是由于軍訓暴曬導致的皮膚變黑，
      指導意見：
      建議你的這個情況，如果是想要快速美白的話，可以到醫(yī)院采用光子嫩膚的方法進行治療，
      

      病情分析：
      你好，曬黑了是因為太陽光的紫外線造成的暫時性皮膚發(fā)黑,不需要做特殊的處理，注意皮膚的保養(yǎng)就可以了。
      指導意見：
      建議必要的時候可以做一些面膜濕敷在面部避免紫外線照射。多吃水果和蔬菜，出門記得擦防曬霜。
      
      以上是對“軍訓曬黑死了本來就黑了怎么可以快速白回來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，可以通過激光美膚或微針美白的方式進行皮膚美白，加快皮膚代謝，提亮膚色，美白亮膚