去海邊曬黑了，怎么樣白回來

      病情分析：
      你好，食療可以由體內(nèi)幫您很快的變白。白菜、洋蔥、蘿卜對(duì)于退黑色素就有很好效果。
      指導(dǎo)意見：
      你好：一般來說，快速變白的可能是很難的。建議平常的時(shí)候適量的用美白的產(chǎn)品。
      

      病情分析：
      因?yàn)楹＿叺奶?yáng)比較大，紫外線很強(qiáng)，曬了皮膚就容易引起色素沉著。
      指導(dǎo)意見：
      回家后，要多吃，維生素和纖維蛋白，要用黃瓜敷臉，用牛奶洗臉，就能使皮膚變得變白了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。海邊的太陽(yáng)光線比較強(qiáng)烈，皮膚曬黑的原因，是由于紫外線的照射，使皮膚的黑色素增加。
      指導(dǎo)意見：
      建議要注意皮膚的防護(hù)，出門前要做好防曬工作，防止日光暴曬，肌膚要多補(bǔ)水，做做水療，多吃點(diǎn)含維C多的水果蔬菜，比如西紅柿，黃瓜。
      
      以上是對(duì)“去海邊曬黑了，怎么樣白回來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！