醫(yī)生，我現(xiàn)在呢是一名高中生

女 | 17歲 2017-09-10 23:18:26 3人回復(fù) 來(lái)自貴陽(yáng)市

健康咨詢描述：醫(yī)生，我現(xiàn)在呢是一名高中生，我有一點(diǎn)近視，差不多100~200度之間吧，我吧不喜歡戴眼鏡，您看我這需要怎么做才能保護(hù)好我的視力，或者是說(shuō)怎么做才能讓我的視力不在下降

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2020-10-18 06:34:13 我要投訴

您好，最關(guān)鍵的是少用眼睛，手機(jī)電腦電視等盡量不看，多去戶外活動(dòng)，堅(jiān)持做眼保健操，看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，連續(xù)用眼時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，平時(shí)少吃甜食，多吃蔬菜水果，多吃含鈣的食物等。

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2017-09-11 08:28:34 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，我分析，注意用眼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不可以長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)或者看固定的地方，要做端正。平時(shí)可以做做眼保健操，多看看綠色植物，不要瞇眼看東西

馬秋云辛集市婦幼保健院醫(yī)師擅長(zhǎng): 咽炎,慢性咽炎,喉炎,慢性鼻炎,慢性鼻竇炎,過(guò)敏性幫助網(wǎng)友：8417稱贊：1

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2017-09-11 08:41:04 我要投訴

      病情分析：
      您好，現(xiàn)在學(xué)業(yè)重，不可避免用眼多，原則上必須戴眼鏡的，主要是上課，寫(xiě)作業(yè)，預(yù)習(xí)等用眼多的時(shí)候
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，避免近視度數(shù)加重，主要是避免長(zhǎng)時(shí)間的視力疲勞，注意讓眼睛休息。視疲勞是加重近視的主要誘因。

      以上是對(duì)“醫(yī)生，我現(xiàn)在呢是一名高中生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！