喝咖啡什么時候最好，用來提神

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述建議早上一杯咖啡，有利于一天保持好的工作狀態(tài)。
      指導意見：
      不建議每天服用過多咖啡，平時多食用新鮮的水果和蔬菜，增加戶外運動，提高自身免疫力。
      

      病情分析：
      你好，咖啡有提神的作用，在用腦比較多的時候喝比較好。
      指導意見：
      根據(jù)自己學習生活需要安排時間，最好不要在晚上，以免影響睡眠，一般維持3，4個小時左右。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)我自己來說，喝咖啡最好的時間是早晨。效果比較好。
      指導意見：
      特別是對于一些對咖啡比較敏感的，如果中午下午喝可能會影響晚上的睡眠。所以一般建議早晨喝這個樣子提神會比較好
      
      以上是對“喝咖啡什么時候最好，用來提神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！