我有長達十多年的手淫

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，屬于腎氣不足所致的相關(guān)癥狀，應(yīng)積極調(diào)理。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，多吃堅果類食物，戒除手淫，可給予滋補腎氣，固精止遺，健脾補虛，望早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮是有長期頻繁手淫史，一般成年男性陰莖勃起后大于八厘米就是正常的。
      指導意見：
      建議你不要太擔心，放松心情，戒除手淫，規(guī)律作息，不要熬夜，多參加有意義活動，轉(zhuǎn)移注意力，如果有包皮過長，可以去醫(yī)院泌尿外科就診一下。
      

      你好，你說的情況腎虧導致的性功能減退，中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你采用具有滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強腎功能，強精壯體的傳統(tǒng)中藥配合治療，見效快、療效確切，標本兼治，使性功能障礙得以快速康復(fù)。
      
      以上是對“我有長達十多年的手淫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！