主要是我喝水，就會長胖

      病情分析：
      你好容易長胖的人是體質(zhì)也有一定的關(guān)系。但是自己要控制，通過飲食加運動。
      指導意見：
      飲食上少吃高脂肪高熱量的食物。多吃水果，蔬菜和纖維素豐富的食物。多參與體育鍛煉
      

      病情分析：
      減肥最健康最有效的方法是通過控制飲食量聯(lián)合運動療法。
      指導意見：
      這種情況將平時的飲食量控制在平時百分之七十左右，運動每周五次，每次三十分鐘。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能是你消化功能比較好。只要適當?shù)目刂骑嬍?，加強鍛煉就可以啦?br />      指導意見：
      正處于生長發(fā)育時期，是不主張減肥的啊，一定要加強營養(yǎng)加強鍛煉。同時補充鈣鐵鋅口服液
      
      以上是對“主要是我喝水，就會長胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。一般長胖的原因有很多，有飲食有遺傳有環(huán)境的人。
      指導意見：
      一般喝水都會長胖的人，可能主要的原因還是由于，遺傳方面因素。建議飯后適當運動。
      

      病情分析：
      你好，喝水并不一定會長胖的，長胖主要是脂肪堆積而導致的。
      指導意見：
      你好，平時避免久坐，加強體育鍛煉，多吃蔬菜，少吃油膩的食物。避免零食的攝入
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的體型偏胖與遺傳及自己活動少有很大關(guān)系的。
      指導意見：
      建議你多參加運動鍛煉，多吃新鮮蔬菜水果，少吃面食，零食及油炸食品，含糖量高的食物，管住嘴邁開腿一定能瘦下來的。
      

      病情分析：
      你好，身體的胖瘦與遺傳，飲食，缺乏運動等原因會有密切關(guān)系。
      指導意見：
      建議，平時注意飲食，避免過度進食，尤其晚餐清淡一些，堅持鍛煉，避免體重增加。
      
      以上是對“主要是我喝水，就會長胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)所描述情況看，肥胖中醫(yī)認為是濕熱所致，病因和飲食不當有關(guān)。
      指導意見：
      建議服用化濁輕身顆粒
      預防措施：不要吃溫熱性食物和重葷油食物，宜多吃清淡飲食。
      

      病情分析：
      沒有喝水就會長胖這一說法，水是不含能量的，你容易長胖說明你是易胖體質(zhì)，這和遺傳和后天的生活習慣密切相關(guān)
      指導意見：
      建議減少脂肪的攝入，飯后多運動，晚餐少吃主食，所謂管好嘴、多運動，一定會瘦的