健康咨詢描述: 主要是我喝水,就會(huì)長(zhǎng)胖,可能是因?yàn)橹咎嗔税?
病情分析:
你好容易長(zhǎng)胖的人是體質(zhì)也有一定的關(guān)系。但是自己要控制,通過(guò)飲食加運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
飲食上少吃高脂肪高熱量的食物。多吃水果,蔬菜和纖維素豐富的食物。多參與體育鍛煉
病情分析:
減肥最健康最有效的方法是通過(guò)控制飲食量聯(lián)合運(yùn)動(dòng)療法。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況將平時(shí)的飲食量控制在平時(shí)百分之七十左右,運(yùn)動(dòng)每周五次,每次三十分鐘。
病情分析:
根據(jù)你的描述,可能是你消化功能比較好。只要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常訌?qiáng)鍛煉就可以啦。
指導(dǎo)意見(jiàn):
正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,是不主張減肥的啊,一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉。同時(shí)補(bǔ)充鈣鐵鋅口服液
以上是對(duì)“主要是我喝水,就會(huì)長(zhǎng)胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答。一般長(zhǎng)胖的原因有很多,有飲食有遺傳有環(huán)境的人。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般喝水都會(huì)長(zhǎng)胖的人,可能主要的原因還是由于,遺傳方面因素。建議飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,喝水并不一定會(huì)長(zhǎng)胖的,長(zhǎng)胖主要是脂肪堆積而導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,平時(shí)避免久坐,加強(qiáng)體育鍛煉,多吃蔬菜,少吃油膩的食物。避免零食的攝入
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的體型偏胖與遺傳及自己活動(dòng)少有很大關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,多吃新鮮蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,管住嘴邁開(kāi)腿一定能瘦下來(lái)的。
病情分析:
你好,身體的胖瘦與遺傳,飲食,缺乏運(yùn)動(dòng)等原因會(huì)有密切關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,平時(shí)注意飲食,避免過(guò)度進(jìn)食,尤其晚餐清淡一些,堅(jiān)持鍛煉,避免體重增加。
以上是對(duì)“主要是我喝水,就會(huì)長(zhǎng)胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)所描述情況看,肥胖中醫(yī)認(rèn)為是濕熱所致,病因和飲食不當(dāng)有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議服用化濁輕身顆粒
預(yù)防措施:不要吃溫?zé)嵝允澄锖椭厝澯褪澄?,宜多吃清淡飲食?br />
病情分析:
沒(méi)有喝水就會(huì)長(zhǎng)胖這一說(shuō)法,水是不含能量的,你容易長(zhǎng)胖說(shuō)明你是易胖體質(zhì),這和遺傳和后天的生活習(xí)慣密切相關(guān)
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議減少脂肪的攝入,飯后多運(yùn)動(dòng),晚餐少吃主食,所謂管好嘴、多運(yùn)動(dòng),一定會(huì)瘦的
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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