晚上8點左右，吃巴旦木會胖嗎

      病情分析：
      你好。根據(jù)你說的這個情況，偶爾吃一次是沒什么關(guān)系的，但是最好不要在晚上吃高熱量的東西，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的這個情況。建議你平時要多運動運動，不要熬夜少吃高熱量的食物，平時多喝水

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述來看，每天晚餐的時間最好控制在7：00就可以了，8：00以后吃東西的話可能會增重
      指導(dǎo)意見：
      每天睡前兩個小時最好是不要吃任何的東西，建議您繼續(xù)的觀察，而且堅果的話可能會長肉

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮一般來說如果不想長胖，晚上8點后最好不要吃東西了。
      指導(dǎo)意見：
      要適量控制飲食、多運動。建議平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。
      以上是對“晚上8點左右，吃巴旦木會胖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！