健康咨詢描述: 請問從小學(xué)畢業(yè)后的軍訓(xùn)開始黑還能白回來嗎我現(xiàn)在17了皮膚暗黃長少量痘痘而且不常吃水果蔬菜營養(yǎng)不良睡眠不好是不是把習(xí)慣改好就能白呢
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你擔(dān)心曬黑后不能恢復(fù)白,你這個擔(dān)心是多余的。
指導(dǎo)意見:
你好,你現(xiàn)在的情況,如果你把你原來的習(xí)慣改掉后,臉色會肯定會好的。多吃蔬菜和水果,保證充足的睡眠。不要吃辛辣等刺激性的食物,防止長痘痘。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在正處在青春期的發(fā)育階段,身體內(nèi)激素的不平衡導(dǎo)致的長痘痘。
指導(dǎo)意見:
由于是在青春期的發(fā)育階段,建議平時注意生活規(guī)律,少食辛辣刺激食物,多吃新鮮蔬菜水果,慢慢皮膚會變好的。
病情分析:
你好,如果皮膚黑的話是跟長期暴曬有一定的關(guān)系,可以遺傳有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議平時的話可以多吃一些水果蔬菜,補充維生素c的話,可能會有利于美白,多喝點溫開水。
以上是對“請問從小學(xué)畢業(yè)后的軍訓(xùn)開始黑還能白回來嗎我現(xiàn)在17”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,改變不良的生活作息習(xí)慣,是可以幫助讓你的皮膚慢慢變好的
指導(dǎo)意見:
平時外出盡量做好防曬,不要挑食,多吃水果蔬菜,早睡早起,每天堅持體育鍛煉,多補充水分,對你的皮膚有好處
溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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