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請問從小學(xué)畢業(yè)后的軍訓(xùn)開始黑還能白回來嗎我現(xiàn)在17

女 | 17歲 2017-09-09 16:55:07 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 請問從小學(xué)畢業(yè)后的軍訓(xùn)開始黑還能白回來嗎我現(xiàn)在17了皮膚暗黃長少量痘痘而且不常吃水果蔬菜營養(yǎng)不良睡眠不好是不是把習(xí)慣改好就能白呢

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郭紅枝
郭紅枝 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童生長發(fā)育檢測,兒童腦癱,兒童矮小癥,孤獨癥 幫助網(wǎng)友:15469
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2017-09-09 17:26:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你擔(dān)心曬黑后不能恢復(fù)白,你這個擔(dān)心是多余的。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你現(xiàn)在的情況,如果你把你原來的習(xí)慣改掉后,臉色會肯定會好的。多吃蔬菜和水果,保證充足的睡眠。不要吃辛辣等刺激性的食物,防止長痘痘。
      

趙美鳳
趙美鳳 主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、不孕不育、生殖系統(tǒng)、先兆流產(chǎn)、子宮 幫助網(wǎng)友:8482稱贊:3
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2017-09-09 17:03:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在正處在青春期的發(fā)育階段,身體內(nèi)激素的不平衡導(dǎo)致的長痘痘。
      指導(dǎo)意見:
      由于是在青春期的發(fā)育階段,建議平時注意生活規(guī)律,少食辛辣刺激食物,多吃新鮮蔬菜水果,慢慢皮膚會變好的。
      

袁蕾
袁蕾 護(hù)師 擅長: 婦科常見疾病,如宮頸糜爛,各類陰道疾病,附件炎,盆 幫助網(wǎng)友:24961稱贊:16
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2017-09-09 17:04:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果皮膚黑的話是跟長期暴曬有一定的關(guān)系,可以遺傳有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時的話可以多吃一些水果蔬菜,補充維生素c的話,可能會有利于美白,多喝點溫開水。
      
      以上是對“請問從小學(xué)畢業(yè)后的軍訓(xùn)開始黑還能白回來嗎我現(xiàn)在17”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭玉文
郭玉文 沂水縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,骨關(guān)節(jié)炎,系統(tǒng)性硬化病,系統(tǒng)性紅斑狼 幫助網(wǎng)友:6436稱贊:2
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2017-09-09 17:35:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,改變不良的生活作息習(xí)慣,是可以幫助讓你的皮膚慢慢變好的
      指導(dǎo)意見:
      平時外出盡量做好防曬,不要挑食,多吃水果蔬菜,早睡早起,每天堅持體育鍛煉,多補充水分,對你的皮膚有好處
      

崔榮榮
崔榮榮 天脊醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 優(yōu)生優(yōu)育,孕期陰道炎,孕產(chǎn)期保健,推算受孕時間和早 幫助網(wǎng)友:15274稱贊:6
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2017-09-09 17:36:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這是由于您的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣不規(guī)律的原因,導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      建議你一定要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,做到營養(yǎng)均衡,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多吃水果和蔬菜
      

李敏
李敏 護(hù)師 擅長: 營養(yǎng)不良,腹瀉,便秘 幫助網(wǎng)友:29817稱贊:30
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2017-09-09 17:41:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,你臉色變黃主要跟你的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有關(guān),跟軍訓(xùn)的關(guān)系不大。
      指導(dǎo)意見:
      你好,結(jié)合你目前的情況來看,建議你改變你的生活習(xí)慣,看能否緩解上述情況。
      

疾病百科| 營養(yǎng)不良(別名:奶癆)

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