晚上睡覺(jué)也可以，那白天有空就瞌睡

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述。建議您測(cè)量一下血壓和血糖值，看有沒(méi)有偏低的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在課余時(shí)間要多些運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)身體的免疫能力。多吃些蔬菜和水果類(lèi)，多吃豆類(lèi)蛋類(lèi)，多喝些牛奶。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)晚上睡覺(jué)可以，可能是只是保證了睡眠的時(shí)間，但是睡眠深度不夠，只是處在淺睡眠狀態(tài)，這樣白天的話還是會(huì)疲勞，還是會(huì)打瞌睡
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種情況，您平時(shí)的時(shí)候白天盡量合理安排一下每天的時(shí)間，多安排一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，提高每天的精氣神，這樣晚上的話也會(huì)感到勞累，從而達(dá)到深度睡眠。
      

      病情分析：
      這種情況一般是因?yàn)榻?jīng)常熬夜勞累營(yíng)養(yǎng)不良的情況引起的氣血不足的情況造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況平時(shí)注意休息，不要熬夜勞累加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)平時(shí)多吃大棗堅(jiān)果韭菜黑木耳就可以恢復(fù)的。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)也可以，那白天有空就瞌睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！