流產(chǎn)后應(yīng)該如何合理進(jìn)補(bǔ)?

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述。人流術(shù)后身體虛弱。
      指導(dǎo)意見：
      人流術(shù)后身體虛弱，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，比如雞肉，雞湯，魚肉，羊肉。新鮮蔬菜，避免吃辛辣刺激和涼的食物，注意休息，禁止性生活。
      

      病情分析：
      您好，人流術(shù)后對(duì)人的身體傷害挺大的，建議您查一下血常規(guī)，看是否貧血！
      指導(dǎo)意見：
      建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng).不要貪涼，注意保暖，貧血的話，多吃紅棗紅豆，綠葉蔬菜，動(dòng)物肝臟，忌辛辣刺激性食物，然后一個(gè)月禁止同房！謝謝！
      

      首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以 預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、 動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩 生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化 的食物。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間
      
      以上是對(duì)“流產(chǎn)后應(yīng)該如何合理進(jìn)補(bǔ)?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      剛做完手術(shù)建議不要吃一下幾類食物：
      1、不論虛實(shí)均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸薺等。
      2、血熱者忌辛辣刺激、油膩及偏濕熱的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、豬頭肉、姜、蔥、蒜、酒等。
      3、虛者忌生冷寒涼食品。如生冷瓜果，寒涼性蔬菜、冰凍冷飲、冰制品。