腰間盤(pán)突，腰肌勞損…

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。你患有腰椎間盤(pán)突出。現(xiàn)在感覺(jué)腰部疼痛不是。有什么好的輔助治療方法？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你適當(dāng)注意休息，不要?jiǎng)诶凵購(gòu)澭倬米?，注意腰部保暖，避免受涼，常用熱水敷敷揉揉理療，可行腰椎牽引。適當(dāng)口服腰痛靈膠囊。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，腰間盤(pán)突出可以保守治療，局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免腰部著涼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平臥硬板床側(cè)身起床，屈膝下蹲，避免久坐，避免拎重物，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練?？梢杂斡竞惋w燕運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)去專(zhuān)科醫(yī)院按摩科，進(jìn)行牽引按摩治療。祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“腰間盤(pán)突，腰肌勞損…”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，一般要考慮是一個(gè)腰椎間盤(pán)突出癥的表現(xiàn)，突出的腰椎間盤(pán)壓迫到相應(yīng)的神經(jīng)，就會(huì)出現(xiàn)腰痛等一系列的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況，建議你可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診，讓有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生看一下，做一些必要的檢查，可以按照療程進(jìn)行一段時(shí)間的中醫(yī)針灸、穴位注射等治療，應(yīng)該會(huì)有非常不錯(cuò)的效果。祝你健康快樂(lè)。