健康咨詢描述: 由于每天晚上熬夜就因為熬出黑眼圈眼袋一個眼大一個眼小這是什么情況
出現(xiàn)黑眼圈以及眼袋,與長期熬夜有直接的關系,建議首先要糾正不良的生活習慣,不要熬夜,保證充足的睡眠時間,同時局部冷敷熱敷交替,促進眼周的血液循環(huán),也可以外用眼貼膜或者眼霜。
病情分析:
清除黑眼圈最好的方法:1.血管性靜脈循環(huán)不良所引起的黑眼圈,在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣,多攝入氧氣均可改善,而局部的眼圈按摩對促進靜脈循環(huán)回流也會有幫助。2.如果是黑色素沉淀和過敏導致的黑眼圈,須先尋找出病源以治病著手,再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。這種后天性的色素沉淀在經(jīng)過一段正確的治療后是會淡化的。而若是有家族遺傳性黑眼圈的人,在處理上較為棘手,而實際獲得的改善也極其有限,最終還是需要化妝的幫助。3.對于疲勞性的黑眼圈患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈。a.安排好生活,保證充足的睡眠,絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡,并盡量使用柔軟的枕頭。b.應盡量避免過度地搓揉眼部。c.喜歡化彩妝的人,眼部卸妝要徹底,最好用專業(yè)眼部卸妝液卸妝。d.當您起床時黑眼圈太過嚴重時,有一招急救法:用熱毛巾覆蓋眼睛四周,來回重復多次,再用冰茶袋敷幾分鐘,最后涂上眼霜即可。此外多汁的蘋果片、未長芽的土豆片和煮熟的雞蛋都是暫時消除黑眼圈的好幫手。e.一些耗氧運動,使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚飯后出外散步,呼吸新鮮空氣。
指導意見:
黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞,衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中2氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著.良好的飲食習慣是令肌膚減緩衰老的有效手段之一,合理的安排飲食,睡眠更是去除黑眼圈的關鍵,因此,正確的飲食指導也是非常必要的。
病情分析:
你好,根據(jù)你所講述的這種情況,應該是熬夜導致局部循環(huán)不良。
指導意見:
建議,這種情況你可以做一下局部的熱敷按摩,盡量不要經(jīng)常熬夜,希望您的癥狀盡快來改善。
以上是對“由于每天晚上熬夜就因為熬出黑眼圈眼袋一個眼大一個眼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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