腳踝一次扭一下，扭下痛一下

      病情分析：
      你好，可能是因?yàn)檫^(guò)了一個(gè)月疲勞，受寒，走路多或再次受傷引起或由于創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
      指導(dǎo)意見：
      這種現(xiàn)象是可以選擇紅花油，以及可以做做按摩改善。并建議保養(yǎng)，不宜過(guò)度運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充含鈣質(zhì)飲食。

      病情分析：
      如果扭傷后腫脹較厲害，先要去醫(yī)院拍片，除外是否有骨折發(fā)生。之后可以在家調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      一般腳腕受傷24小時(shí)內(nèi)，里面一定有韌帶及軟組織損傷，及小血管的出血、滲出，所以你感覺到脹痛，24小時(shí)后可以做“熱敷”，24小時(shí)前冷敷會(huì)使局部的血管收縮，減少出血和滲出?？梢杂命c(diǎn)三七片，含麝香膏藥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，現(xiàn)在你這種情況是由于踝關(guān)節(jié)損傷，還沒(méi)有完全恢復(fù)，過(guò)度的勞累行走會(huì)導(dǎo)致疼痛腫脹
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該用藥酒適當(dāng)?shù)陌慈?，也可以泡腳，改善血液循環(huán)，緩解疼痛腫脹的情況，也可以做理療針灸
      以上是對(duì)“腳踝一次扭一下，扭下痛一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，初步考慮是因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)扭傷引起的腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以通過(guò)少活動(dòng)和熱敷以及睡覺和休息時(shí)抬高患肢等方法觀察看看。若是無(wú)效最好是去醫(yī)院就診，明確一下具體的病因。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，你的癥狀考慮為是由于軟組織損傷、骨折引起的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡量是多休息，可以用紅花油涂抹局部治療，再配合服用舒經(jīng)活絡(luò)丸、傷科跌打片來(lái)治療，最好是拍片檢查下再治療。