肚子上面有肉，想減肥不知道保鮮膜管不管用

      減肥通過保鮮膜來實行這種效果不太好，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動的時間，這樣不反彈對身體沒有危害，每日三餐每餐主食不要超過100克。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，減肥用保鮮膜，這個曾經(jīng)流行一時，但是效果不大
      指導意見：
      不相信你這樣做，因為保鮮膜它不太透氣，裹在身上對身體還是不好的。肚子上有肉，最簡單的辦法就是多運動。

      病情分析：
      不好的，瘦肚子的話可以做平板支撐、仰臥起坐、卷腹、腹部按摩等運動，堅持做就會有效果的
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />      
      以上是對“肚子上面有肉，想減肥不知道保鮮膜管不管用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥最合理的是運動和飲食控制，敷保鮮膜有一定的減肥作用，但做的次數(shù)不要太多，如果對皮膚有刺激，應立即停止。
      指導意見：
      建議你平時飲食控制，營養(yǎng)均衡搭配，少吃辛辣油膩高熱量高脂肪的食物，少吃零食，適當吃一些新鮮蔬菜水果，同時堅持體育鍛煉，可以慢跑打羽毛球跳繩健美操仰臥起坐等等，持之以恒。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述！保鮮膜可以增加局部脂肪代謝！但同時也容易捂出痱子！
      指導意見：
      你好！根據(jù)你描述的情況！你可以試試運動減肥！做做瑜伽！做做仰臥起坐！都管用！
      

      病情分析：
      保鮮膜減肥并不靠譜，建議您還是采用健康的減肥方法。針對腹部減肥，一定要避免久坐，更要注意吃飯后不要立馬躺下或坐下休息，一定要適當運動消耗一下
      指導意見：
      保持每周4-5天的40分鐘以上運動；飲食每餐6-7分飽，保每日飲水1500ml、20：00以后不進食