躺久了腰很不舒服，活動也沒事坐著不動也難受

      病情分析：
      你好考慮是腰椎病肌肉韌帶疼痛受風(fēng)寒著涼等原因引起的
      指導(dǎo)意見：
      可以服用腰痛寧膠囊，氯唑沙宗片治療觀察看看，避免勞累受風(fēng)寒著涼，不要長時間坐著
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)所述這樣的情況一般是腰肌勞損等引起的原因大一些的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你拍腰椎片等檢查看看，明確診斷再做相應(yīng)的治療觀察看看比較好的，注意多休息。
      

      病情分析：
      腰部難受的話，可以因?yàn)槟I虛，結(jié)石，外傷，腰肌勞損的引起，所以你需要把具體情況檢查清楚點(diǎn)
      指導(dǎo)意見：
      可以理療，按摩等舒筋活血療法，中頻電療配合針灸按摩最有效。針灸和中藥，針刺，拔火罐有一定療效，可緩解疼痛，中藥以祛邪扶正為主
      
      以上是對“躺久了腰很不舒服，活動也沒事坐著不動也難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！