我們?cè)谝黄鹑辏F(xiàn)在分手快兩個(gè)月了
健康咨詢描述： 我們?cè)谝黄鹑?，現(xiàn)在分手快兩個(gè)月了，我一直接受不了他走了這個(gè)現(xiàn)實(shí)，從分手后每天都會(huì)哭，在也沒有笑過，每天都是壓抑的，還是忍不住偷偷進(jìn)他空間，看他發(fā)動(dòng)態(tài)也會(huì)哭，來到學(xué)校后家人朋友都不在身邊，沒人能傾訴，也不想和同學(xué)交流了，覺得周圍好吵，只想一個(gè)人靜靜的呆在一個(gè)角落，現(xiàn)在覺得撐不下去了，每天活的太壓抑，滿腦子都是他，吃不進(jìn)去飯，睡不著覺，感覺活不下去了
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好…非常能理解你的心情,這個(gè)是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)過程
指導(dǎo)意見：
這個(gè)幾乎是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的過程，雖然很痛苦的，但是時(shí)間會(huì)淡化一切的，所以說一定要放松心情，慢慢的，接受這個(gè)事實(shí)
已經(jīng)快兩個(gè)月了，我感覺自己快撐不下去了，身心疲憊，覺得活著好累
完全能理解，時(shí)間吧！
時(shí)間可以嗎？我覺得沒用了，怕時(shí)間越長，陷的越深
不會(huì)的，你相信我吧
那您說還得多長時(shí)間，我現(xiàn)在每天都好壓抑，快撐不下去了
再過三個(gè)月吧你就好啦!
但愿吧，謝謝您
一定會(huì)的！
病情分析：
您目前出現(xiàn)的這種因?yàn)榉质种笸纯鄩阂侄际欠挪幌履杏?br /> 指導(dǎo)意見：
對(duì)于你目前出現(xiàn)的這種感覺壓抑痛苦不能放松心態(tài)的首先要有一個(gè)自己的調(diào)整平時(shí)多和朋友交流溝通
朋友都不在身邊，沒有能說話的。現(xiàn)在覺得活的好壓抑
開始的時(shí)候是這樣的要盡量多交朋友多交流
覺得自己快抑郁了，這樣長期壓抑會(huì)不會(huì)越陷越深
要盡快脫離這種不愉快
不知道怎么脫離，脫離不了，活的渾渾噩噩的
首先要調(diào)整心態(tài)培養(yǎng)一些愛好愿意痛苦
病情分析：
根據(jù)你描述的情況看的話說明他在你心目中是很重要的，不然也不會(huì)這樣的。
指導(dǎo)意見：
既然都分手了也沒有什么好可惜的，應(yīng)該不要老是一個(gè)人呆著，應(yīng)該多出去多跟朋友交流多運(yùn)動(dòng)，慢慢就淡忘了
以上是對(duì)“我們?cè)谝黄鹑?，現(xiàn)在分手快兩個(gè)月了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我覺得我越來越嚴(yán)重，時(shí)間都沒用了
沒有你想的嚴(yán)重，就是按我說的做就是了
真的嗎？了我都快兩個(gè)月了，今天早晨哭的喘不上氣，覺得快壓抑死了
真的，盡量多點(diǎn)玩讓自己開心起來，很快就沒事，
現(xiàn)在就是開心不起來，沒有能讓我開心的事，天天都是壓抑的，笑都沒笑過
所以醫(yī)生才叫你先幾個(gè)朋友同學(xué)傾述一下好好出去玩玩瘋一瘋
那我會(huì)不會(huì)抑郁啊，覺得自己太壓抑了，滿身負(fù)能量
到?jīng)]有這么嚴(yán)重，運(yùn)動(dòng)和上面我說的都是讓你走出這斷感情
但愿吧，謝謝您
都失戀過，誰都有過，沒有過不去的
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你描述的情況來看，您這種情況時(shí)間長下去可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的情況
指導(dǎo)意見：
這種情況還是要想開一點(diǎn)，即便是分手了以后再找一段新感情，不要太糾結(jié)于一個(gè)人身上，把自己的身體保養(yǎng)好
我愛他勝過愛自己，真的什么都做不了了，就覺得身心疲憊
如果你是這種情況的話，就不太好辦啊，建議還是要想開一點(diǎn)
想不開啊，就是自己想不開，才問問該怎么辦，太累了
這種情況有可能已經(jīng)形成了一定的心理疾病，最好去醫(yī)院的精神心理科去開導(dǎo)一下，疏導(dǎo)治療。
病情分析：
你好，根據(jù)你說的這種情況還是，注意力都在男朋友身上的原因引起的
指導(dǎo)意見：
建議你可以試著轉(zhuǎn)移注意力，想他的時(shí)候可以聽聽音樂，或者去逛逛街，看看電影，和朋友聊聊天，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)慢慢從大腦里邊忘記他。
轉(zhuǎn)移不了注意力，不管干什么都會(huì)被情緒控制，滿腦子都是他，覺得所有的動(dòng)力和支柱都沒了，醫(yī)生，怎么辦啊
那建議你可以去醫(yī)院心理科具體咨詢一下，幫你開導(dǎo)。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你和男朋友在一起三年，現(xiàn)在分手了，你滿腦子都是他
指導(dǎo)意見：
既然這么相愛，為什么分手？還有，分手后他還關(guān)心你嗎？看你的空間你的動(dòng)態(tài)嗎？女孩應(yīng)該矜持，不能太主動(dòng)了，否則他不會(huì)珍惜你，可以倆人再好好談?wù)?，無論怎樣，都要好好的生活下去
沒有，分手后他沒有聯(lián)系過我，也沒有問過我一句，我忍不住總偷偷關(guān)注他，現(xiàn)在撐不下去了，覺得快抑郁了
如果你覺得離開他沒法生活，那就和他聯(lián)系吧，跟著自己的心走
我不知道聯(lián)系能說什么，他都不要我了，可是真的很難受，上次我已經(jīng)低三下四求過一次了，他說累了
那就不要再主動(dòng)去找他了，你倆是有緣無分，在學(xué)校好好學(xué)習(xí)，等著真正愛你的人出現(xiàn)，就把這段當(dāng)成一個(gè)美好的回憶吧，時(shí)間能證明一切
嗯，我沒聯(lián)系過他，可是總?cè)滩蛔⊥低悼此麆?dòng)態(tài)，看他發(fā)說說就會(huì)忍不住哭，自己一步都走不出去，覺得身邊的人很煩。就想找個(gè)黑屋子自己一個(gè)人待著
試著改變自己，不去關(guān)注他，你可以把他從你好友里刪除
舍不得刪，刪了就徹底看不見他了，醫(yī)生我該怎么辦，就是放不下，整天壓抑的心情好累
可以和同學(xué)朋友談心說話，不要太在乎他了，他不珍惜你，就放手吧
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病情分析：
你好，根據(jù)你現(xiàn)有的描述，考慮目前為抑郁狀態(tài)的可能性比較大。
指導(dǎo)意見：
建議你及時(shí)尋求家人、朋友的幫助，不要鉆牛角尖，也可以直接到正規(guī)醫(yī)院心理衛(wèi)生中心就診。這些對(duì)你都有很好的幫助的。
以上是對(duì)“我們?cè)谝黄鹑?，現(xiàn)在分手快兩個(gè)月了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
不敢和家人說，自己壓抑的快撐不住了
嗯，很理解你的心情哈！失戀傷心難過一段時(shí)間很正常，但是慢慢的要該走出來了，過好自己的生活。會(huì)有更好的在等著你，不要在頹廢消極了哈！
我現(xiàn)在就是一步都邁不出去，整個(gè)人被情緒控制，什么事都干不下去，滿腦子都是他，壓抑的身心疲憊
嗯，自己要學(xué)會(huì)寬慰自己，對(duì)自己好點(diǎn)，你這樣痛苦也解決不了任何問題。如果你覺得自己調(diào)整不了，就去正規(guī)醫(yī)院找心理醫(yī)生幫你吧。
病情分析：
您好！根據(jù)您所描述的情況分析，建議您要學(xué)會(huì)樂觀面對(duì)生活。
指導(dǎo)意見：
建議您要多和朋友們交流互動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移對(duì)他的回憶，時(shí)間可以沖淡一切的。
您好，我現(xiàn)在什么都做不了，做什么都能想到他，感覺所有的動(dòng)力和支柱都沒了
您目前這種情況有明顯的抑郁情緒了，如果不能通過自我調(diào)節(jié)，建議進(jìn)一步咨詢心理科醫(yī)生，予以心理疏導(dǎo)。
已經(jīng)抑郁了嗎
有抑郁的情緒了，需要盡快自我調(diào)節(jié)，感情只是生活的一部分，自己的身體健康才是最重要的。
病情分析：
你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，這是一個(gè)關(guān)于情感的問題。
指導(dǎo)意見：
分手出現(xiàn)這樣的情況很正常，放下一個(gè)人不是容易的，但是，人家要走了能怎樣呢？即使留住他的人留不住他的心，要振作，自己要活的更加精彩，你若盛開，蝴蝶自來，也許不久對(duì)的那個(gè)人會(huì)不期而至。
我現(xiàn)在什么都做不了，所有的動(dòng)力都沒了
重新調(diào)整自己，你越是消極，人家越是討厭。難道你是為他而活嗎？人生的意義不是僅有愛情，還需要做好其他，在做好其他的同時(shí)，也許愛情會(huì)再次不期而遇。
就是總覺得心里有障礙，干什么都能想到他，覺得他都不要我了，我做什么都沒用了，
該干嘛干嘛，世上沒有誰離了誰不能過的，只是需要時(shí)間而已。好好學(xué)習(xí)，積極做一些事情，慢慢就忘記了，不在乎了。
病情分析：
你好從你的描述中你很愛他，不知是什么原因?qū)е路质?，多情自古傷離別。
指導(dǎo)意見：
學(xué)會(huì)放下，生活中除了愛情還有親情，友情，你還年輕，學(xué)習(xí)對(duì)你來說才是主要的，只有讓自己優(yōu)秀，才會(huì)證明他的選擇是錯(cuò)誤的，走出去，多跟同學(xué)交流，多參加學(xué)校活動(dòng)，不要為了一片樹葉，放棄一片森林。
您好，分手是因?yàn)樗f累了，我現(xiàn)在什么都做不了，感覺所有的動(dòng)力和支柱都沒了，身心疲憊，感覺活的好累
累了，暫時(shí)休息，不要去聯(lián)系，生活中除了愛情難道就沒有其它的了嗎，把自己的精力投到學(xué)業(yè)上去，充實(shí)自己，做一個(gè)更優(yōu)秀的自己，一個(gè)優(yōu)秀的人還怕找不到相愛的人嗎。
沒有聯(lián)系，但總?cè)滩蛔】此麆?dòng)態(tài)，我之前三年真的太依賴他，整個(gè)生活都是圍著他轉(zhuǎn)，愛他勝過愛自己，所以覺得自己一無所有了
學(xué)會(huì)放下，不看他的動(dòng)態(tài)，與他相關(guān)的一切不要了解，你怎會(huì)一無所有，有父母，有同學(xué)朋友，一個(gè)人只有獨(dú)立，不依賴任何人，活出精彩的自己，才會(huì)讓人尊敬，讓人愛，你把愛情做為生活的一切，最后失去了自我，從此時(shí)開始，活出自己的精彩，我想一段更好的愛情會(huì)屬于你，任何時(shí)候不要失去自我。
我一直沒刪他，總?cè)滩蛔】此麆?dòng)態(tài)，他好像已經(jīng)開始追別的女孩兒了，一次一次的崩潰，現(xiàn)在都不會(huì)愛自己了
刪了他，既然他都不愛你了，你還不放下，何必為了一個(gè)不愛你的人而傷害自己，活出精彩優(yōu)秀的自己，讓他看到后悔去吧，如不走出現(xiàn)在的你，使他會(huì)認(rèn)為他選擇是正確的。我想這不是你想見的吧。
嗯，終于狠下心刪了他，謝謝您
不客氣，你做得很好，活出精彩的自己，充實(shí)自己，只有自己優(yōu)秀才會(huì)讓人尊重，才會(huì)讓人愛。
病情分析：
上學(xué)期間，是個(gè)很單純的世界，你和男友分手了導(dǎo)致了你的不快樂，使你的心里很壓抑，產(chǎn)生了抑郁。放松心情。找下心理醫(yī)生讓他來幫你。
指導(dǎo)意見：
多和同學(xué)們交流，多多，參加集體活動(dòng)。多曬太陽。好好吃飯，好好睡覺。多和心理醫(yī)生溝通。
我現(xiàn)在和同學(xué)沒有交流，飯也吃不進(jìn)去，覺也不敢睡，滿腦子都是他，身心疲憊，覺得活著好累
這個(gè)世界很大，你抬起來頭來看看天空，看看白云。是不是覺得自己很渺小。對(duì)于一個(gè)不愛你的人，你何必不舍得放手呢。你很年輕。我好羨慕你的年輕。好好活著。干你自己喜歡干的事情。讓自己高興起來。好嗎
我以前太依賴他了，整個(gè)人的生活是圍著他轉(zhuǎn)的，現(xiàn)在覺得不管做什么都沒動(dòng)力了，就是一想到以后沒他了，渾身都沒力氣了
我理解你的心情。心疼自己好嗎，你的家人也希望你開心。是么。忘卻一段感情很難。試著去做一些能你開心的事，慢慢來。
我怕自己會(huì)一直這樣。都快兩個(gè)月了，都沒有開心的事，天天覺得心里壓著一塊石頭
你有什么愛好嗎多，去干一些你喜歡干的事。早起鍛煉身體，跑跑步，做做深呼吸。
唉，以前真的是為他活的，不管干什么事都是以他為中心，沒有自我，現(xiàn)在什么都干不下去了
找回自我.打伴漂亮再出門。照著鏡子對(duì)自己笑一笑。心情也會(huì)變的好一些。我愿意成為你的好友，，幫你走過這段灰暗的日子。
謝謝您，我是不是得刪了他了，不能再關(guān)注他的一切了
是的，不再關(guān)注他的一切，把自己當(dāng)成公主來對(duì)待自己。
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