健康咨詢描述: 今年19歲,女性,最近黑眼圈比較嚴(yán)重,臉上也長(zhǎng)痘痘了,易口干舌燥,應(yīng)該是上火了,但是本人又體質(zhì)偏虛寒,冬天會(huì)手腳冰涼,也有腸胃不通的癥狀,請(qǐng)問(wèn)平時(shí)應(yīng)該如何安排飲食,以及怎樣調(diào)整生活習(xí)慣,還有希望能了解下有哪些茶是可以幫助我調(diào)養(yǎng)的,謝謝!
病情分析:
您好,上面您所說(shuō)的這些癥狀,手腳冰涼容易判斷,這些情況,考慮是跟你體內(nèi)氣血的循環(huán)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)可以多加強(qiáng)鍛煉,多搓搓手腳。比如慢走就是一個(gè)很好的鍛煉方法。調(diào)節(jié)飲食,多喝一點(diǎn)大棗桂圓等泡的水。都是肉湯的時(shí)候,里邊可以放點(diǎn)黃芪當(dāng)歸,一起服用。
病情分析:
這種癥狀是臨床上最常見的上熱下寒證。這種情況治療上應(yīng)該以暖胃為主,具體來(lái)說(shuō)就是通陽(yáng)活絡(luò),只有經(jīng)脈的寒氣祛除了,你臉上的火氣才能散去。
指導(dǎo)意見:
一般吃中藥調(diào)理的話首先考慮用四逆散來(lái)調(diào)理。我是吳濤大夫,希望我的回答能幫助到你。喝茶建議喝紅茶類的。
醫(yī)生詢問(wèn):
以上是一個(gè)建議,如果需要準(zhǔn)確的方案,你應(yīng)該提供更詳細(xì)的治療,比如你的舌苔情況,例假的情況,平時(shí)飲食的情況等等。
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