健康咨詢描述: 我不知道為什么全身肉都特別松弛,別人都說我有一張假皮,感覺皮和肉分離的一樣,有很多人說應(yīng)該多運(yùn)動,那樣運(yùn)動真的能讓肉緊致嗎,那樣會不會到時候都變成肌肉了???各位醫(yī)生求答,拜托了
病情分析:
你可以進(jìn)行適度的功能鍛煉,不會變成肌肉的,女性,它有特定的激素。
指導(dǎo)意見:
適度的功能鍛煉回到身體,體型更美,肌肉富有彈性,而沒有松弛感,也不會訓(xùn)練到像肌肉男一樣的僵硬的感覺。
哦哦,謝謝你
不客氣。有什么事情再說。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的肌肉特別的松弛,請問你今年多少歲了是20歲嗎?
指導(dǎo)意見:
一般來講瘦的人皮膚就可能有點生氣,但是像你20歲的年紀(jì)應(yīng)該還達(dá)不到松弛的情況,建議平時還可以親親運(yùn)動鍛煉也不要太瘦適當(dāng)?shù)脑龇室部梢跃徑馐帐暗陌Y狀
我是二十歲,體重是偏胖的
一般來說偏胖的話,基本上都是肥肉多瘦的人才會用息肉松弛的可能像你這個最好就去皮膚科看一下吧。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,自己感覺肌肉松弛缺乏彈性。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的這種情況,應(yīng)該建議多鍛煉,多吃水果蔬菜,補(bǔ)充維生素C,補(bǔ)充膠原蛋白。
以上是對“我不知道為什么全身肉都特別松弛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
哦哦,謝謝你
不用客氣,很高興能幫到你。
病情分析:
皮膚出現(xiàn)松弛的原因是比較多的,和體內(nèi)激素、營養(yǎng)、運(yùn)動等等都是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物,如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?,飲食清?br /> 可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C的食物如蛋類、奶類、大豆、新鮮蔬菜水果,這樣可以合成膠原蛋白,從而美容護(hù)膚
要是多運(yùn)動會不會有肌肉,你說的多吃的這些東西我都很少很少吃不喜歡吃
肌肉不是那么容易就有的
肌肉不是那么容易就有的
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