有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → !我是一名大二的女生

!我是一名大二的女生

女 | 20歲 2017-09-05 14:23:06 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 您好!我是一名大二的女生,身高只有150cm,體重90,但我還想要長高一點(diǎn),請(qǐng)問有什么科學(xué)的方法讓我長到155cm呢?

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單士潤
單士潤 常州市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 感染性心內(nèi)膜炎,風(fēng)濕性心臟病,病毒性心肌炎,房室傳 幫助網(wǎng)友:14190稱贊:2
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2017-09-05 14:28:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高與個(gè)人的飲食習(xí)慣以及遺傳因素有一定的關(guān)系,當(dāng)前有什么不舒服的地方嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,建議您高蛋白飲食,如果沒有不適可以順應(yīng)自然生理過程,沒有特殊治療!
      

張高明
張高明 黃河水利委員會(huì)黃河中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,低血糖癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退 幫助網(wǎng)友:1958稱贊:3
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2017-09-05 14:29:41 我要投訴

      病情分析:
      多吃蔬菜水果,補(bǔ)充鈣劑,加強(qiáng)營養(yǎng),增加魚、蝦、蛋、奶、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。
      指導(dǎo)意見:
      多運(yùn)動(dòng),選擇單杠,游泳,跳繩,籃球和排球等跳躍性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),有助于脊椎骨的發(fā)育和促進(jìn)四肢的增長。
      

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