有問必答網兒科矮小癥 → 曾經我試過好多,都沒有長高

曾經我試過好多,都沒有長高

男 | 16歲 2017-09-05 09:45:59 6人回復 來自未知

健康咨詢描述: 曾經我試過好多,都沒有長高,老師能晚上跑步能長高們

醫(yī)生回復區(qū)

梁偉
梁偉 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主管藥師 擅長: 感冒,小兒感冒,咳嗽,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺 幫助網友:24677稱贊:14
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2017-09-05 09:47:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高的增長受遺傳,環(huán)境,飲食,營養(yǎng),體育鍛煉等的影響,多注意觀察。
      指導意見:
      保持樂觀的情緒,多吃富含蛋白質高的食物,如肉蛋奶等,適當的參加體育鍛煉,晚上不要熬夜,保證睡眠充足。
      

周帥飛
周帥飛 其他 擅長: 高血壓,高血糖,五官科疾病,外科 幫助網友:33537稱贊:108
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2017-09-05 09:48:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,身高是遺傳決定的,生活習慣也會有影響的,最好去醫(yī)院生長發(fā)育科檢查一下,看看骨齡以及生長激素分泌水平檢查。
      指導意見:
      多進行補鈣,多參與社會活動,進行跳高,跳繩,跳遠等跑跳運動,不要熬夜,需要長期堅持,祝健康。
      

劉德震
劉德震 長春紅星醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長用中西醫(yī)結合方法治療內科常見病,慢性病,心腦血 幫助網友:145559稱贊:3602
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2017-09-05 09:48:22 我要投訴

      病情分析:
      你好!影響身高的因素比較多的,遺傳、營養(yǎng)和身體內生長激素水平、環(huán)境和社會因素等等都有關。
      指導意見:
      別的都正常,就主要與生長激素水平有關了,生長激素睡眠時分泌多,注意睡眠充足一些。不要偏食,每天適當做一些體育活動也有好處。
      
      以上是對“曾經我試過好多,都沒有長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陰炳杰
陰炳杰 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   主管護師 擅長: 胚胎停止發(fā)育,乳腺增生,先兆流產,前置胎盤,卵巢囊 幫助網友:16388稱贊:14
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2017-09-05 09:48:34 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友很高興為你解答根據你的描述請問你現(xiàn)在有多高
      指導意見:
      你的情況建議你首先要注意營養(yǎng)均衡,不要挑食,注意多吃含蛋白質的食物,然后加強鍛煉做引體向上瑜伽等
      

蓋俊英
蓋俊英 石家莊男科醫(yī)院   藥師 擅長: 生殖器皰疹,尖銳濕疣,白癜風,梅毒,濕疹 幫助網友:16938稱贊:21
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2017-09-05 09:49:18 我要投訴

      病情分析:
      這種情況可以服用迪巧鈣片或者鈣爾奇D,飲食增強營養(yǎng)
      指導意見:
      調理好心態(tài)保持良好的心情,飲食忌食辛辣刺激食物,多參加體育鍛煉,不要熬夜
      

戴文萍
戴文萍 泰和縣人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 小兒發(fā)熱,感冒,腹瀉,黃疸,支氣管肺炎、哮喘,皮膚 幫助網友:1318
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2017-09-05 09:53:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,一個人的身高主要取決于遺傳因素,后天因素也有一定的作用。
      指導意見:
      建議加強營養(yǎng),不偏食,均衡飲食,多運動,特別是跳躍式運動更好,如打藍球,打羽毛球,跑步也可以,生活有規(guī)律,保證充足的睡眠,都有助于長高。
      

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