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為什么我學(xué)車的時(shí)候不緊張

男 | 21歲 2017-09-04 20:28:38 6人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 為什么我學(xué)車的時(shí)候不緊張,到考試就開始慢慢的緊張了,我每遇到事情都會(huì)緊張

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馬玉強(qiáng)
馬玉強(qiáng) 山西省兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 耳鼻咽喉頭頸外科疾病診治。比如鼻炎,鼻竇炎,鼻出血 幫助網(wǎng)友:9912
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2017-09-04 20:31:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)這樣的心情是比較正常的,越是距離考試比較近的時(shí)候,越容易產(chǎn)生焦慮的情緒。
      指導(dǎo)意見:
      要盡量克服自己這種情緒的發(fā)生,就需要有過硬的技術(shù),然后再配合良好的心理素質(zhì),考試一定沒有問題。
      

任曉紅
任曉紅 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 銀屑病,血管炎,結(jié)節(jié)性紅斑,白癜風(fēng),帶狀皰疹,單純 幫助網(wǎng)友:10179稱贊:4
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2017-09-04 20:32:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果在考試的時(shí)候出現(xiàn)心情的過度緊張,主要是由于你的心理素質(zhì)不好導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      如果你學(xué)車的時(shí)候不緊張而考試的時(shí)候緊張。主要是由于你個(gè)人的心里作用引起,出現(xiàn)這種情況有必要自己克制一下不要過度的緊張。
      

周慶節(jié)
周慶節(jié) 護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科的常見疾病,如小兒感冒,發(fā)熱,手足口病等等 幫助網(wǎng)友:5085稱贊:2
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2017-09-04 20:38:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)情況,主要考慮是心理壓力大導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)注意多休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,放松壓力,多吃新鮮瓜果蔬菜等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“為什么我學(xué)車的時(shí)候不緊張”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-09-04 20:39:29 我要投訴

      可能是性格因素的影響,學(xué)車的時(shí)候不緊張,考試的時(shí)候慢慢開始緊張。希望你放松心情,適當(dāng)?shù)木o張焦慮,有助于成績(jī)的發(fā)揮。希望你對(duì)自己充滿信心,考試前深吸呼吸幾次,調(diào)整心態(tài),給自己積極的心理暗示:“我開車的技術(shù)很好,我一定能輕松的面對(duì)考試,充分發(fā)揮自己的實(shí)力,順利地通過考試,我對(duì)自己充滿信心,我一定能做得更好!”努力使自己從心理上成長(zhǎng)起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)考試。也可以輔助心理咨詢疏導(dǎo)。
      

白金榮
白金榮 藥師 擅長(zhǎng): 精神分裂、抑郁癥,強(qiáng)迫癥等;牛皮癬,尖銳濕疣,毛囊 幫助網(wǎng)友:37822稱贊:107
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2017-09-04 20:42:43 我要投訴

      病情分析:
      看了你的敘述,考試的時(shí)候緊張,就是心里調(diào)理不好引起,我建議平時(shí)注意放松,調(diào)理好每天晚上睡眠。
      指導(dǎo)意見:
      考試前要放松,冷靜,淡定,多經(jīng)歷一下事情慢慢就不會(huì)緊張了,我建議遇事放松,慢慢經(jīng)歷事情多了,就不會(huì)緊張了
      

劉文明
劉文明 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎、膽囊炎、膽囊結(jié)石、前列腺炎,前列腺增生,前 幫助網(wǎng)友:28033稱贊:29
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2017-09-04 20:43:54 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你說的這個(gè)情況,這個(gè)所有人都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問題的。
      指導(dǎo)意見:
      我的建議是慢慢的調(diào)整自己的,狀態(tài)這個(gè)情況就會(huì)好的。這個(gè)情況,就是開始上車的時(shí)候有點(diǎn)緊張,但這個(gè)過一會(huì)兒自己就會(huì)好。
      

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