工作壓力大導(dǎo)致總是想些事情

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述分析，現(xiàn)在這種情況根本的方法就是減輕壓力，少想事情。如果不想做夢(mèng)太多，尤其是睡覺(jué)之前不要想事情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于夢(mèng)的研究顯示，只要是睡覺(jué)之前十分鐘想某事，那么睡覺(jué)夢(mèng)到此事的機(jī)率非常大，如果工作壓力太大，解決不了，應(yīng)該尋求幫助，或是跟老板直接反映
      

      病情分析：
      你好。平時(shí)工作思想壓力大，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你還是適當(dāng)放松。經(jīng)常找一些其他方式給自己減壓。只有你敢自己感覺(jué)工作輕松了，并且樂(lè)在其中，才能根本解決問(wèn)題。謝謝。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述做噩夢(mèng)可能與你精神緊張、工作壓力大，勞累疲勞，胡思亂想等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，放松心情，適當(dāng)?shù)木徑庾约涸诠ぷ魃系膲毫?，休息?guī)律，晚上睡覺(jué)前不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要吃東西，可以聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè)有助于你更快的睡眠。
      
      以上是對(duì)“工作壓力大導(dǎo)致總是想些事情”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前的病情考慮失眠，基本病因是你壓力過(guò)大，建議你口服藥物改善該癥狀，同時(shí)需要調(diào)節(jié)精神緊張狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你口服艾司唑侖片或者安神補(bǔ)腦液治療，晚上不要吃辛辣、刺激的食物，不要喝濃茶、咖啡，暫時(shí)不要喝酒、抽煙，及時(shí)跟同時(shí)搞好關(guān)系，注意休息。