健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,我是個即將考研的學生,不知道從什么時候開始,我很不自信。中間發(fā)生了一些事情,那段時間很煩很煩,啥都干不進去,突然有一天上自習的時候,我老是吞咽口水,后面就斷斷續(xù)續(xù)老師那樣,我很尷尬,我沒辦法好好學習,很急,越急癥狀越明顯頻繁,我不知道該怎么辦,希望您能給我一些建議,讓我能緩解些。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,感覺你是受了很大的心理暗示的作用。
指導意見:
建議你平時要減輕精神壓力。不要老是想著這個事,集中注意力到學習上,也不要給自己太大壓力
病情分析:
你好,根據(jù)描述,因為你即將考研,你給自己的精神因素和壓力都很大吧。
指導意見:
建議先休息一段時間,放松心情,勞逸結(jié)合,一切順其自然,不要給自己太大的壓力。
病情分析:
你的這種情況一般可能是心理焦慮癥,這種癥狀一般要進行綜合治療。
指導意見:
你好!你說的這種癥狀一般是心理焦慮癥引起的,建議你給自己減壓,多參加體育鍛煉增強體質(zhì),放開點,考研究生是生活中很小的事,健康才是最重要的。
以上是對“醫(yī)生,我是個即將考研的學生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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