健康咨詢描述: 每次上網(wǎng)查找一些病狀,都感覺和自己很像。一部分病的病狀,都和自己像,很害怕??植?,感覺強(qiáng)迫癥。
病情分析:
您好!根據(jù)您所描述的情況分析,考慮目前有焦慮的傾向了。
指導(dǎo)意見:
建議您注意勞逸結(jié)合,多參加戶外運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)興趣愛好,轉(zhuǎn)移注意力,有助于緩解目前不良情況的
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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