我13歲就開始長白頭發(fā)

      病情分析：
      你好,影響少白頭最主要的原因是遺傳,營養(yǎng),精神因素等,確定引起少白頭的原因,再針對性的處理或治療.生活中保持精神愉快.
      指導意見：
      多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟和黑色食品,不要挑食和偏食.經常按摩頭皮.但也不排除是其它疾病引起的,醫(yī)院檢查確定后治療.
      

      病情分析：
      你的這種情況還是考慮你的的體質比較虛弱，或者是缺乏微量元素鈣鐵鋅引起的。主要是平常缺乏鍛煉，缺乏營養(yǎng)。
      指導意見：
      定要加強營養(yǎng)加強鍛煉多曬曬太陽補充鈣鐵鋅口服液不要挑食偏食多吃鈣鐵鋅豐富的食物一般調理一個月到三個月左右慢慢就恢復啦
      

      病情分析：
      體質的問題，長白頭發(fā)，睡眠質量不好吃，生命一號補充大腦營養(yǎng)，還要喝五只黑元茶。
      指導意見：
      吃黑豆黑花生，就能補充身體所缺乏的黑色元素，頭發(fā)就會自然轉黑的。要長期服用兩個月。
      
      以上是對“我13歲就開始長白頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是精神緊張壓力后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要調理神經功能的，
      指導意見：
      可以吃紅棗枸杞調理下，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，思想放松好好注意休息的