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我的記性不好,太差了

男 | 17歲 2017-09-01 22:32:20 5人回復 來自東莞市

健康咨詢描述: 我的記性不好,太差了,今天說的東西也許到明天就不記得了,這是怎么回事

醫(yī)生回復區(qū)

李紅
李紅 駐馬店市精神病醫(yī)院   護師 擅長: 焦慮癥、失眠、抑郁癥、人格障礙、兒童心理、精神分裂 幫助網(wǎng)友:7038
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2017-09-01 22:33:13

      病情分析:
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于最近沒有休息好,情緒緊張壓力大而導致的
      指導意見:
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),多休息,不要想太多,保持好心情,補充一些維生素
      

李楠楠
李楠楠 棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院柴里分院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長心血管疾病,高血壓,糖尿病,呼吸系統(tǒng)疾病等。 幫助網(wǎng)友:4964稱贊:6
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2017-09-01 22:34:09 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述來看考慮是否有注意力不集中或過度疲勞引起的
      指導意見:
      建議你平時要合理安排作息少熬夜,保證充足睡眠,學習要勞逸結合,適當食用些益智補腦食物比如牛奶雞蛋核桃魚蝦等
      

丁浩
丁浩 濟寧市市直機關醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍、咽炎、胃炎、急性上呼吸道感染、腸炎、咳嗽、 幫助網(wǎng)友:21353稱贊:44
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2017-09-01 22:34:46

      病情分析:
      你好,對于你的情況應該是有點輕度神經(jīng)衰弱,建議你吃點谷維素和維生素B6,晚上睡前不要看過于刺激的東西
      指導意見:
      建議你平時不要壓力過大,經(jīng)常鍛煉身體,睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。
      
      以上是對“我的記性不好,太差了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱輝
朱輝 東明縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,腦外傷,頸椎病,小兒多動 幫助網(wǎng)友:1705稱贊:1
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2017-09-01 22:34:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的病情,這應該屬于正常表現(xiàn)!不要擔心
      指導意見:
      建議,如果實在焦慮,擔心,可以服用一些治療神經(jīng)衰弱的藥物。心里不要有太大負擔!
      

王瑩瑩
王瑩瑩 醫(yī)師 擅長: 高血壓、心臟瓣膜病、冠心病、冠狀動脈粥樣硬化、心力 幫助網(wǎng)友:1055
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2017-09-01 22:39:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述應該是由于精神壓力大造成焦慮引起的記憶力下降。
      指導意見:
      建議放松心態(tài),避免精神過度緊張,多參加戶外活動,可以適當服用安神補腦的中成藥,祝早日康復。
      

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