我感覺(jué)我記性很差，我感覺(jué)我的記性太差了

男 | 25歲 2022-09-20 15:23:17 1人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢(xún)描述：就是這段時(shí)間我記性很差的，就比如我在一個(gè)地方，然后去過(guò)了，然后立馬就忘了，就比如我剛跟一個(gè)人說(shuō)話，然后我就忘了跟他說(shuō)了什么，然后也不知道他叫什么名字，也不知道他的長(zhǎng)相了，

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2022-09-20 15:41:10 我要投訴

如果是記憶力比較差的，可能就是有可能會(huì)跟你生長(zhǎng)發(fā)育或者是經(jīng)常熬夜飲食不當(dāng)腎虛都是會(huì)有一定關(guān)系影響記憶力的，所以平時(shí)一定要注意多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)的骨頭的魚(yú)湯之類(lèi)的，對(duì)記憶力也是會(huì)有一定的幫助，還有就是不要熬夜，多吃補(bǔ)腎的食物，對(duì)記憶力有一定的幫助