我現(xiàn)在一般10.30分左右就睡了

      病情分析：
      您一般在10點(diǎn)半左右睡覺(jué)。睡眠基本還是充足的。出現(xiàn)以上癥狀，一般是氣血虛，濕熱引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先可以用健脾利濕的藥物進(jìn)行治療。同時(shí)可以補(bǔ)充氣血，改善疲乏無(wú)力的癥狀。可以緩解。
      

      病情分析：
      你好，我分析你這個(gè)疲勞，應(yīng)該是由于神經(jīng)衰弱以后引起的，至于你的痘痘和你的睡眠也有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你可以口服點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)和睡眠的藥物治療，可以有效控制痘痘的生長(zhǎng)和改善睡眠
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的臨床情況，請(qǐng)問(wèn)您的睡眠質(zhì)量如何，是否有多夢(mèng)的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下建議您保證睡眠的同時(shí)要注意飲食均衡。飲食上忌辛辣刺激食物，同時(shí)白天建議您適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在一般10.30分左右就睡了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！