我去年把尾椎骨摔壞，總是腰疼
健康咨詢描述： 我去年把尾椎骨摔壞，總是腰疼，尾椎骨已經(jīng)好了，檢查一下說(shuō)我脊柱右側(cè)隱裂，腰疼的厲害，運(yùn)動(dòng)也做不了，上學(xué)也不能坐，我怎么辦啊
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你的疼痛的癥狀也不一定是外傷導(dǎo)致的，也不一定是骶椎隱裂導(dǎo)致的，很多人，檢查的時(shí)候都有的椎隱裂的，但由此導(dǎo)致癥狀的人一般比較少
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你現(xiàn)在是學(xué)生，可能與你長(zhǎng)時(shí)間坐立，有關(guān)系，或者是坐立的姿勢(shì)不正確，有關(guān)，建議你避免長(zhǎng)時(shí)間坐立端正，1544定時(shí)改變姿勢(shì)，避免腰部受涼，坐立的時(shí)候可以帶個(gè)腰圍，睡覺(jué)的時(shí)候要把它摘下，平時(shí)可以上網(wǎng)上練一下腰背肌功能鍛煉，要睡硬板床，避免睡沙發(fā)，避免彎腰拿東西，要蹲下去拿東西，然后，拿完之后再直身，
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