產(chǎn)后嚴(yán)重氣血不足吃什么最好最有效果

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補(bǔ)充氣血的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的。您這樣子的話可以多吃黃豆，雞蛋，豬肝，紅棗枸杞芝麻核桃的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，產(chǎn)后氣血不足可以服用氣血和膠囊或鹿胎膏
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以多吃補(bǔ)血的食物，比如桂圓，大棗，菠菜，莧菜，如果氣血不足特別嚴(yán)重癥狀突出，建議找中醫(yī)面診全面調(diào)理
      

      病情分析：
      氣血不足屬氣血同病。氣血虧虛則會(huì)形體失養(yǎng)，以神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦！⒋郊咨⑿募率?、舌淡脈弱等為常見(jiàn)證候。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以多吃龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，可以服氣血和膠囊來(lái)調(diào)理。
      以上是對(duì)“產(chǎn)后嚴(yán)重氣血不足吃什么最好最有效果”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！