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前段時間早晨一直有跑步

男 | 35歲 2017-08-31 16:11:12 3人回復 來自邯鄲市

健康咨詢描述: 前段時間早晨一直有跑步,不知道能跑多少,但按時間算是25分鐘,只是這幾天右腳小腿肌肉有點疼,右腳一邁步就疼是不是運動過量造成的還是怎么回事請專家指點迷津

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蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍天醫(yī)院   護師 擅長: 內痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護理 幫助網友:44412稱贊:105
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2017-08-31 16:45:22 我要投訴

      病情分析:
      您好一般輕易不運動呢過渡幾天,癥狀也就逐漸緩解了,而且一般也就三五天時間呢。
      指導意見:
      是否自己鍛煉時候呢穿褲衩沒有穿長褲了,最近每天早晚溫差大,還需要配合穿衣來適應外面的環(huán)境的。
      

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長: 婦科,兒科類常見病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經期婦 幫助網友:84979稱贊:203
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2017-08-31 16:57:10

      病情分析:
      您好,您這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天補充鈣質的,
      指導意見:
      您這樣子的話運動以前需要拉伸的,還有需要注意熱身得,這樣子的話可注意補充鈣質的。
      

王勤閣
王勤閣 主治醫(yī)師 擅長: 消化不良,胃炎,胃潰瘍,月經不調 幫助網友:19557稱贊:49
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2017-08-31 17:06:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述??紤]是肌肉勞損,可以吃藥物治療。
      指導意見:
      建議你注意休息,保持良好心態(tài),根據(jù)你的檢查結果。對癥處理,祝早日康復生活幸福
      
      以上是對“前段時間早晨一直有跑步”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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