我很胖，那個(gè)老中醫(yī)貼肚臍的有效嗎

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種臍貼只是輔助來(lái)減肥，建議要配合控制飲食和多運(yùn)動(dòng)，建議每周至少5次30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)，不要暴飲暴食，晚餐不宜吃的過(guò)多，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)的這個(gè)老中醫(yī)肚臍貼對(duì)減肥來(lái)說(shuō)肯定是沒(méi)有用的！
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)橐毁N肚臍貼不可能就減肥了，如果能減肥的話，那天底下就不會(huì)有胖子了，你說(shuō)是不是？建議你堅(jiān)持鍛煉身體，嚴(yán)格控制飲食，不要上當(dāng)受騙！
      

      病情分析：
      根據(jù)你所說(shuō)的情況，肥胖，如果想減肥，最好最安全的方式就是多運(yùn)動(dòng)忌飲食控制。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，平時(shí)多注意參加一些運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持每天鍛煉，持之以恒。飲食適當(dāng)控制，多吃蔬菜及水果，少吃甜食面食及零食。管住嘴，邁開腿堅(jiān)持就能夠達(dá)到減肥，不要相信什么偏方。
      
      以上是對(duì)“我很胖，那個(gè)老中醫(yī)貼肚臍的有效嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，您今年是17歲嗎？請(qǐng)問(wèn)您的身高和體重分別是多少呢？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，貼肚臍貼減肥也是有效果的，但是減肥容易反彈，最好的方法就是節(jié)食加運(yùn)動(dòng)，每天晚上盡量不要吃飯，要抽出半個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)做運(yùn)動(dòng)，這樣既健康又不會(huì)反彈。