15歲，男，身高158

      你好。根據(jù)你的描述惠氏鈣爾奇-D片1984年在美國上市，1996年在中國上市，是全球醫(yī)生推薦最多的鈣制劑品牌；惠氏瑪特納是專為計劃懷孕，懷孕期及產(chǎn)后的婦女而配制的多種維生素，礦物質(zhì)補充劑，適宜孕婦懷孕早期服用。從你的身高體重來看，你的體質(zhì)指數(shù)達(dá)到了19，你只要適當(dāng)?shù)倪\動，增進(jìn)營養(yǎng)就可以啦。
      

      病情分析：
      身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外，而且，還與睡眠時間、生物刺激素、營養(yǎng)、日照時間、物理療法和運動理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點維生素D，二、多喝純牛奶，純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      三、多運動，特別是跳繩跟籃球，效果很棒四、睡覺的被子別太厚，五、吃的營養(yǎng)要好，像魚，海中的海帶
      

      病情分析：
      你好，身高發(fā)育期有兩個：1、嬰幼兒期，在0-6周歲；2、青春期，在10-18周歲。
      指導(dǎo)意見：
      青春期由于生長發(fā)育較快，需要的鈣質(zhì)較多，有必要服用鈣片補充鈣劑。鈣爾奇D，最好晚餐后一個小時左右服用。
      
      以上是對“15歲，男，身高158”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，鈣片隨飯吃或者是飯后吃都是可以的，還有需要多運動
      指導(dǎo)意見：
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜