15歲女孩，身高158

      你孩子15歲正是身體發(fā)育期，所以這個期間的減肥以適當?shù)倪\動為主，平時減少久坐，每天可以運動45分鐘或者一個小時，比如慢跑，游泳，打球，健美操，瑜伽運動這樣可以有效的加骨骼的生長的同時進行減脂。但是1米58，97斤屬于正常標準體重，也不要需要過于減肥。
      

      病情分析：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      指導意見：
      飲食上可以多吃蛋白質、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述體重尚在正常范圍內(nèi)。每個人的身高主要由基因決定，不應該過分強調(diào)身高。
      指導意見：
      建議選擇正規(guī)大型公立三甲醫(yī)院婦科或兒科就診，行?？茩z查以明確身體一般情況。不建議過分關注身高，日常生活應保證飲食清淡，營養(yǎng)均衡，忌食生、冷、辛辣、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力，勞逸結合，改變不良生活習慣。希望我的建議對您有所幫助，望采納。
      
      以上是對“15歲女孩，身高158”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這樣的情況下減肥和長個子是不沖突的。不過女生來說很多這個年齡不能再長高了。這點要有一定的心理準備的
      指導意見：
      可以去查下骨骺線幫助確定的。骨骺線閉合是不能再長高的。不要相信什么增高藥增高產(chǎn)品的。如果沒閉合。是堅持鍛煉、營養(yǎng)適當（不要去多吃。要營養(yǎng)的吃，有規(guī)劃的吃）、睡眠充足三個方面做好。