我12歲，1米4，同齡的都1米5多

保密 | 12歲 2017-08-29 19:43:06 5人回復(fù) 來(lái)自漯河市

健康咨詢描述：我12歲，1米4，同齡的都1米5多，甚至1米6多，怎樣才能長(zhǎng)高

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2017-08-29 22:09:52 我要投訴

      病情分析：
      你好，一個(gè)人的身高主要取決于遺傳因素，后天因素也有一定的作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食均衡，多運(yùn)動(dòng)，特別是跳躍式運(yùn)動(dòng)，如打羽毛球，打藍(lán)球，保證充足的睡眠，保持好心情，有規(guī)律的生活，都有助于長(zhǎng)高。

朱煒煒浙江蕭山醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 咳嗽、發(fā)熱、腹瀉、皮疹、營(yíng)養(yǎng)咨詢等幫助網(wǎng)友：356

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2017-08-29 22:14:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，身高偏矮，但也根據(jù)個(gè)人情況而定，比方說(shuō)遺傳身高、環(huán)境、飲食等
      指導(dǎo)意見：
      首先你需要拍骨齡片，看骨骺端是否閉合，骨骼發(fā)育和年齡是否匹配，其次再可考慮用什么方法長(zhǎng)高，比方打生長(zhǎng)激素等

徐高波盤錦市大洼區(qū)二界溝街道衛(wèi)生院醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病心率失常糖尿病高血壓幫助網(wǎng)友：987稱贊：1

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2017-08-29 21:44:46 我要投訴

      病情分析：
      12歲身高1.4米也是正常的身高，另外決定身高的因素取決于父母身高的遺傳，外界因素影響是不大的
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意正常那個(gè)的影視就可以了，不要挑食，如果有缺鈣的表現(xiàn)，比如乏力，腿疼的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣
      以上是對(duì)“我12歲，1米4，同齡的都1米5多”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2017-08-30 08:14 ask80319521pt 追問

我有時(shí)候確實(shí)腿疼，吃鈣爾奇D可以嗎？

2017-08-30 08:58醫(yī)生回答：

這種補(bǔ)鈣的藥物可以吃時(shí)間不少于1個(gè)月

陳霏霞漳平市醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 肺炎，支氣管炎，急性咽炎，急性扁桃體炎，新生兒高膽幫助網(wǎng)友：12351

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2017-08-29 22:05:46 我要投訴

      病情分析：
      影響身高的因素有很多比如說(shuō)遺傳因素營(yíng)養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)因素
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)特別是一些高蛋白的食物，也可以補(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也是有幫助的。

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2017-08-29 22:15:33 我要投訴

      病情分析：
      身高的情況與遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)都有關(guān)系，現(xiàn)在的年齡考慮可以繼續(xù)長(zhǎng)高
      指導(dǎo)意見：
      上述情況建議每天運(yùn)動(dòng)鍛煉，多進(jìn)行彈跳運(yùn)動(dòng)，注意補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)，正常生活即可