健康咨詢描述: 我比較瘦從小就有點駝背還愛腰疼,現(xiàn)在腰椎也不好,不知道如何治療和調(diào)理
病情分析:
引起腰痛的原因有多種,像內(nèi)臟器官的病變,腰肌的勞損,腰椎的病變等。平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行(往后走)緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負荷較大的動作。
指導意見:
日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣,久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床。我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生給您做出診斷,根據(jù)您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果
病情分析:
你好,駝背是一種較為常見的脊柱變形,是胸椎后突所引起的形態(tài)改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。矯正練習的目的是加強背部伸肌的力量,并牽拉胸部前面的韌帶。
指導意見:
建議你平時走路、跑步挺胸抬頭,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在邊沿處,仰臥,頭部懸空,用手向后做摸地的動作(注意安全)。白天休息時也可以這樣做。慢慢地就會有所改善。
病情分析:
你好,考慮您這是由于平時走路和坐姿不正確引起的現(xiàn)象。
指導意見:
建議你不用過度擔心是糾正自己的坐姿和走路姿勢。放松心情就可以,多吃綠色蔬菜水果
以上是對“我比較瘦從小就有點駝背還愛腰疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好腰椎原因找到了沒有,比如腰椎間盤突出,還有腰肌勞損或者婦科炎癥比如盆腔炎。
指導意見:
平時需要避免寒冷刺激,和遇到潮濕還有多注意腰部保暖,而且駝背注意發(fā)育問題,主要骨骼異常,可以通過查明病因,慢慢中藥調(diào)理身體。
病情分析:
建議你去腰椎進行CT檢查,看看腰椎間盤有無嚴重問題,駝背說明你胸椎后凸畸形了,需要治療了,可以牽引,按摩治療,關(guān)鍵還需要自己的功能鍛煉。
指導意見:
建議你最好進行定時定期的功能鍛煉,同時做牽引,按摩治療,需要糾正立線,不然隨著年齡增大不好糾正。
病情分析:
你好,一般比較瘦弱的人精氣不足,容易駝背,腰椎不好可能與你平時工作生活姿勢有關(guān)
指導意見:
建議,平時身體加強營養(yǎng),氣血足自然精神氣足,平時生活工作注意姿勢,勞逸結(jié)合,可以練一下瑜伽,塑型身體
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