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我比較瘦從小就有點駝背還愛腰疼

女 | 36歲 2017-08-28 18:03:32 6人回復 來自保定市

健康咨詢描述: 我比較瘦從小就有點駝背還愛腰疼,現(xiàn)在腰椎也不好,不知道如何治療和調(diào)理

醫(yī)生回復區(qū)

geruilin1
geruilin1 醫(yī)師 擅長: 對于內(nèi)科疾病、尤其消化內(nèi)科疾病、如胃炎、胃潰瘍等疾 幫助網(wǎng)友:12546稱贊:3
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2017-08-28 18:04:32 我要投訴

      病情分析:
      引起腰痛的原因有多種,像內(nèi)臟器官的病變,腰肌的勞損,腰椎的病變等。平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行(往后走)緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負荷較大的動作。
      指導意見:
      日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣,久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床。我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生給您做出診斷,根據(jù)您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達到理想的治療效果
      

zhangshiren2017
zhangshiren2017 醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科的常見疾病的診治,中醫(yī)疑難雜癥的診治 幫助網(wǎng)友:11269稱贊:2
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2017-08-28 18:05:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,駝背是一種較為常見的脊柱變形,是胸椎后突所引起的形態(tài)改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。矯正練習的目的是加強背部伸肌的力量,并牽拉胸部前面的韌帶。
      指導意見:
      建議你平時走路、跑步挺胸抬頭,每天早晚,躺在床上或者炕上,肩部搭在邊沿處,仰臥,頭部懸空,用手向后做摸地的動作(注意安全)。白天休息時也可以這樣做。慢慢地就會有所改善。
      

陳建華
陳建華 天脊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,感冒咳嗽,肺炎支氣管炎,肺氣腫,肺結(jié) 幫助網(wǎng)友:21625稱贊:25
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2017-08-28 18:07:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮您這是由于平時走路和坐姿不正確引起的現(xiàn)象。
      指導意見:
      建議你不用過度擔心是糾正自己的坐姿和走路姿勢。放松心情就可以,多吃綠色蔬菜水果
      
      以上是對“我比較瘦從小就有點駝背還愛腰疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍天醫(yī)院   護師 擅長: 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2017-08-28 18:08:04 我要投訴

      病情分析:
      您好腰椎原因找到了沒有,比如腰椎間盤突出,還有腰肌勞損或者婦科炎癥比如盆腔炎。
      指導意見:
      平時需要避免寒冷刺激,和遇到潮濕還有多注意腰部保暖,而且駝背注意發(fā)育問題,主要骨骼異常,可以通過查明病因,慢慢中藥調(diào)理身體。
      

景濤
景濤 阜康市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,肩周炎,四肢骨折的診治。 幫助網(wǎng)友:541
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2017-08-28 18:09:41 我要投訴

      病情分析:
      建議你去腰椎進行CT檢查,看看腰椎間盤有無嚴重問題,駝背說明你胸椎后凸畸形了,需要治療了,可以牽引,按摩治療,關(guān)鍵還需要自己的功能鍛煉。
      指導意見:
      建議你最好進行定時定期的功能鍛煉,同時做牽引,按摩治療,需要糾正立線,不然隨著年齡增大不好糾正。
      

樊麗麗
樊麗麗 高青縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,甲狀腺瘤,膽囊炎,卵巢腫瘤 幫助網(wǎng)友:681
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2017-08-28 18:10:15

      病情分析:
      你好,一般比較瘦弱的人精氣不足,容易駝背,腰椎不好可能與你平時工作生活姿勢有關(guān)
      指導意見:
      建議,平時身體加強營養(yǎng),氣血足自然精神氣足,平時生活工作注意姿勢,勞逸結(jié)合,可以練一下瑜伽,塑型身體
      

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