我初中開(kāi)始就有點(diǎn)駝背

      如果想糾正自己的姿勢(shì)，任何時(shí)候都不晚，今年18歲，正是糾正的時(shí)候，但是需要你的毅力，每天減少低頭彎腰的次數(shù)，盡量在坐著的時(shí)候把腰背挺直，然后盡量不要低頭
      

      你好，很高興為你解答。據(jù)你所描述的情況是，強(qiáng)直性脊柱炎。建議不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，電腦電視的?？梢运舶宕渤C正。平時(shí)多吃些含有鈣的食品。不要提重物，避免著涼。多休息。
      

      病情分析：
      你好，駝背是可以矯正的，不用擔(dān)心，但是需要每天堅(jiān)持治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以買(mǎi)個(gè)背背佳每天戴，還可以去健身房練背闊肌。背部肌肉強(qiáng)壯了就不容易駝背了，背背佳是矯正姿勢(shì)的。
      
      以上是對(duì)“我初中開(kāi)始就有點(diǎn)駝背”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！