現(xiàn)在懷孕了有什么辦法可以讓我在產(chǎn)后能更好減肥呢現(xiàn)在

      懷孕期間的話，因?yàn)轱嬍沉考哟?，同時(shí)再加上如果產(chǎn)后的話活動(dòng)量減少，可能會(huì)造成導(dǎo)致一個(gè)體重的加胖，那你可以做一個(gè)產(chǎn)后的修復(fù)，他有既有利于盆底肌的修復(fù)也有利于減重
      

      病情分析：
      你好，通過(guò)您描述的情況分析，一般產(chǎn)后的話可以通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)減肥，會(huì)達(dá)到一定的效果
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于這種情況來(lái)說(shuō)可以做慢跑運(yùn)動(dòng)，配合瑜伽等拉伸運(yùn)動(dòng)，這樣效果會(huì)更好一些，另外飲食也要控制一下。
      
      以上是對(duì)“現(xiàn)在懷孕了有什么辦法可以讓我在產(chǎn)后能更好減肥呢現(xiàn)在”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況是有孕期擔(dān)心體重增長(zhǎng)過(guò)快的問(wèn)題出現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您積極地注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，可以選擇合理的運(yùn)動(dòng)，另外產(chǎn)后可以科學(xué)長(zhǎng)期的進(jìn)行鍛煉瘦身，祝健康