健康咨詢描述: 目前身高是1、53,希望醫(yī)生您給我提一些意見
病情分析:
你好,你這個年紀應該是還可以長高的,不用過于擔心,一般情況下女生會在18左右骨骺才會愈合,才會停止長高。
指導意見:
如果想長高可以試著多做一下運動,例如游泳、打籃球、跳高等,每天應該堅持半個小時左右。還有就是合理膳食,不挑食,保證充足睡眠。
病情分析:
你好,平時合理飲食,保持營養(yǎng)均衡,少吃零食碳酸飲料等
指導意見:
平時多運動鍛煉,避免熬夜勞累過度,多吃水果蔬菜補充維生素,少吃辛辣刺激性食物
病情分析:
你好!青春期身高和遺傳關系比較大,后天因素就是要多鍛煉,增加營養(yǎng)。
指導意見:
根據(jù)你描述情況,16歲,身高1.53,這樣是不算高。青春期正是發(fā)育長個期,可以通過多鍛煉,增加營養(yǎng)提高身高。多打球跳繩。
以上是對“目前身高是1、53,希望醫(yī)生您給我提一些意見”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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