健康咨詢描述: 13歲幾乎一年都經(jīng)常手淫今年十四歲到九月份才戒掉馬上要初三了晚上可能會睡得很晚我目前一米六幾請問我還能長高嗎戒掉手淫后大概多久能繼續(xù)生長
病情分析:
你好,身高是受很多因素的影響的,比如遺傳因素,營養(yǎng)狀況,體育鍛煉等等。
指導(dǎo)意見:
就你的年齡而言,建議適當加強營養(yǎng)和體育鍛煉,作息方面避免熬夜,保證睡眠時間,保持良好的心情。
我手淫一年半了如果我現(xiàn)在開始戒掉手淫的習(xí)慣我以后還能長高嗎
適當?shù)乜刂谱晕康念l率就不會影響身高的增長,另外建議增加體育鍛煉和戶外運動,保證睡眠時間。
馬上初三了可能睡眠時間不能保證
盡量爭取,適當加強營養(yǎng)和體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。
好的謝謝黃醫(yī)生的顧問
不用客氣,這是我應(yīng)該做的。
病情分析:
手淫最明顯的危害通常是造成生殖器發(fā)育不良,腎虛,早泄,長期的前列腺壓迫導(dǎo)致的前列腺炎癥,培養(yǎng)良好的愛好和興趣,通過豐富多彩的業(yè)余生活將過于旺盛的性能量化解掉。減少不良的性刺激。
指導(dǎo)意見:
對過度手淫的危害要有正確的認識,樹立克服習(xí)慣性手淫的決心,把自己從手淫的精神壓力下解放出來。/
我手淫一年半了如果我現(xiàn)在開始戒掉手淫的習(xí)慣我以后還能長高嗎
可以的
謝謝張醫(yī)生的顧問
不客氣
病情分析:
你好。影響身高的因素很多,大致可分為先天性和后天性兩種。在青少年階段,參加一些適宜的體育鍛煉會有助身體長高。
指導(dǎo)意見:
要想增高,應(yīng)該多吃蛋白質(zhì),尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
以上是對“13歲幾乎一年都經(jīng)常手淫今年十四歲到九月份才戒掉馬”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我手淫一年半了如果我現(xiàn)在開始戒掉手淫的習(xí)慣我以后還能長高嗎
可以的
謝謝葛醫(yī)生的顧問
不用客氣
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