健康咨詢描述: 我今年41歲了身高1、685厘米,體重47公斤一直被周圍人笑話,請(qǐng)問有什么辦法讓我長肉嗎?
那人的體型的話,每個(gè)人是因人而異的,那有的體內(nèi)肥胖基因比較多的話,那可能來說脂肪消耗比較慢,會(huì)造成明顯的腹部肥胖。那現(xiàn)在,增加體重的方法相對(duì)比較少,可以一個(gè)高熱量,高蛋白的攝入,必要的時(shí)候可以配合一些蛋白粉。
病情分析:
你好,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是63公斤,現(xiàn)在確實(shí)是很瘦的,你的腸胃功能不太好。
指導(dǎo)意見:
建議吃些益生元調(diào)理一下腸胃,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激、油膩的食物,吃容易消化的食物
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述像你說的這個(gè)情況,應(yīng)該是胃腸功能不太好吧,
指導(dǎo)意見:
只有吃的多,吃的有營養(yǎng),還要能夠消化吸收的好,才能長城肉,才能發(fā)胖,建議你找一個(gè)資深老中醫(yī)用中藥調(diào)理治療一段時(shí)間應(yīng)該會(huì)有效的。
以上是對(duì)“我今年41歲了身高1”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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